早いモノで

今年に入ってもう3ヶ月目に

入りました。

 

 

今年はへび年で

脱皮の年！！

 

 

現状を抜け出したり

古いモノを脱ぎ捨て

本当のあなたへと

変容していく年に流れになりそうです

 

 

そのために

宇宙から（ハイヤーセルフ）から

調整が入っている方も

多いように感じます。

 

そんな私も

今年は様々なお試しのような

ことが起こっていますが

 

 

そこまで真剣に悩んだり

落ち込んだりは

していません。

 

 

それは

宇宙の流れを

そして龍や女神を信用して

最善の今を経験している

ことがわかるからです。

 

 

それでも、現実は

様々なことが起こるので

感情があふれ出すことも多いです。

 

 

感じた感情は

無視せずに吐き出しますが

 

私たちは、繰り返し

持ち続けている

信じ込んでいる思考や感情が

あるので

 

 

いったんリセットしないと

すぐにその意識へと

繋がってしまいます。

 

 

 

 

そんなとき

いつでも簡単にリセット

する方法があります。

 

 

 

 

それは、、、、、、

呼吸に意識をむけること✨✨✨

 

私たちは普段、呼吸を無意識で

休むことなくして

生きることが出来ていますが

 

 

 

呼吸に意識すると

急に、息が出来にくくなります。

 

そして、

息ってどんな風に

していたかな？

と言う感覚になります。

 

 

息をすることで

私たちの命が

スタートしているので

 

 

 

呼吸に意識する＝0ポイントに

立つことで

私たちは一瞬

全てをリセットすることが

できます。

 

 

 

特に深呼吸は

意識をしていないと

できないので

『今、ここ』を感じるのに

一番効果があります。

 

 

宇宙にある黄金のエネルギーを

息を吸うことで

ゆっくりすって

 

 

そして、息をゆっくり

吐き出していくときに

身体の中にある

不要なもの

不要な思考、感情を

吐き出していく

 

 

 

このように、イメージしながら

深呼吸をしていくと

心がどんどん落ち着いていき

安心していくのが

わかります。

 

 

この安心して

落ち着いている状態こそが

あなたの本来の状態で

 

 

宇宙や龍、女神と

コンタクトをとりやすく

様々なことを

うけとれやすくなって

いきます。

 

 

 

心が乱れたときは

是非、参考にしてみて

くださいね🍀🍀🍀

 

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あなたの悩み事などを

女神に聞いてみませんか？

そして、女神のメッセージより

ヒントを貰ってくださいね！

 

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