「シニア世代の恋愛と出会い」いくつになっても恋をしたい！｜シニア世代におススメの恋活

「もー６０代なのに恋愛なんかしても意味ない」。
「６０代で恋愛なんか恥ずかしい」。

独身の方々は、こんな意見もあるでしょう。でもあくまで周りの目を気にし過ぎているだけで恋愛は自由なのです。双方が好きであれば年齢関係なく「恋愛」してもいいと思いますし、寧ろ結ばれるべきです。

令和４年の男性平均寿命は 81.05年、女の平均寿命は87.09年。「人生１００年時代」とも言われる中で３組に１組は離婚してしまう時代。「恋」に対する選択視が増えていることが要因の一つだとは思いますが、だからこそです。シニアでも恋愛することもとてもいいことです。

今回は、シニアのおススメ恋活をお話します。
シニア世代でも恋愛したいけどなかなか踏み出せない方に背中を押せる記事になると嬉しいです。

シニアの恋活

２０１８年のアンケートにはなりますが、株式会社パートナーエージェントによる50～69歳の独身男女1,850人に対して「恋愛」に関するアンケート調査をした結果。「シニア世代の４人に１人が恋愛中」「半数近くが恋愛に前向き」という調査結果が出てきています。

約４分の１が恋愛をしているとう結果が出ており、１０人中１．３人が交際相手が居るという結果になっています。

いくつ歳をとっても恋愛の心には逆らえないのかもしれませんね＾＾

更に恋愛に関してどう思うかというアンケートでは、「恋愛したいと思っている人」が40.5％、「シニア世代も積極的に恋愛をした方がいいと考えている人」は48.9％、恋愛に関しても半分近くの人が前向きなのが分かります。

シニアの恋愛のメリット

恋愛したいか、したくないか、は別としてシニアで恋愛することで得られるメリットについてもお話しておきます。

• 人生の充実感が得られる
• １人で居る寂しさが減る
• 経済的不安の解消
• 健康面での不安の解消

シニア世代が恋愛をする理由という話にもなりますが、パートナーが出来ることでこのようなメリットが得られます。

人生の充実感が得られる

恋愛をするということは、美味しい物を食べて、沢山お金を稼いで、良い車に乗って、素敵な恋人がいて、という人生の充実感の一部になります。
恋人まで行かなくても、誰かの為に行動することは充実感を与えてくれます。

好きな人がいることは充実感の中でもとても大きいです。
好きな人の為に何かをしてあげることや好きな人から何かをしてもらえること、恋愛は誰かの為に行動をすることが多いです。
それで相手が幸せになってくれると人生の充実感に繋がります。

ある調査の話では、「自分の為に使った贅沢より、他人に使った少しの寄付やプレゼントの方が「幸福感」を感じたそうです。」

一人身でいてボーナスが入って、自分への贅沢に使った方が幸せを感じやすいように思えますが、このような満足感は一瞬で終わってしまい記憶に残りにくいそうです。

一瞬の高価なご褒美より、誰かの為に行動することが本当の充実感なのかもしれません。

１人で居る寂しさが減る

単に１人で居るより、2人でいる方が寂しくないです。

会話をすることは、人を幸せにする手段の一つという話もあります。

パートナーがいることで自然と会話をします。自分の意志・気持ち・考えをアウトプットすることはいいことです。
シニア世代でも趣味の集まりがあるので他人との交流だけでも寂しさを減らすことは出来ますが、定期的に合うパートナーや同棲して「ただいま」を言える環境は、幸福感を上げてくれるでしょう。

経済的不安の解消

物価高や円安などこのご時世、経済的に不安に思う人は多いです。まして収入源の少ないシニア世代にとっては、より不安な人も多いでしょう。
しかし、パートナーを見つけることで経済的な不安からの解消にも繋がります。

同棲して家賃を折半することで生活費の負担を大幅に減らすことも出来ますし、自炊をすれば食費も安くなります。
料理が苦手な男性は、料理のやりくりが上手な女性と出会えると尚嬉しいですよね。

まだまだ生涯収入的には男性の方が多いので女性にとっても経済的に安心を得ることが出来るかもしれません。

健康面での不安の解消

一人で居ると何かと不摂生になってしまう人も少なくないでしょう。
便利な世の中なので料理の負担も減らすことは可能ですが、栄養価が偏りがちです。
歳をとるに重ねて体も重くなってくるので洗濯や掃除の家事も負担が大きいです。

料理が得意なパートナーと出会えると栄養面でも安心感がありますし、
時間を決めて二人でウォーキングなんてことも出来ますね。

また「一人身で倒れてしまった場合に助けてくれる人がいるのか？」「部屋で一人で倒れて誰も見つけてくれないままなのか？」という不安もあります。

シニア世代でもパートナーを見つけることで健康面でも不安の解消にも繋がります。

シニア世代おススメの恋活

シニア世代の恋愛のメリットまでお話してきましたが、ここでシニア世代のおススメの恋活についてお話します。

• マッチングアプリを使う
• SNS
• 趣味の集まりや習い事
• 街コン・イベントに参加
• 仕事を見つける
• 同窓会・古い友達

シニアだから別という訳ではありません。恋愛の仕方は若い世代もシニア世代も同じです。

マッチングアプリを使う

若い人のイメージを持たれてる方も多いと思いますが、シニア世代でもおススメしたいのが「マッチングアプリ」です。

マッチングアプリは、スマホやパソコンがありインターネットが繋がっている環境であれば誰でもどこに居ても出来る恋活です。

コロナ禍経て、シニア世代での利用も急増しているのが現実です。

マッチングアプリを通じて新しいお茶友達や恋人を見つけている人は少なくありません。

SNS

ネット環境でどこに居ても出会える手段として「SNS」もあります。

「SNS」は現代社会では、誰しもが利用しているサービスでシニア世代でも利用している人は多いです。主に

• Facebook
• Instagram
• X　(旧Twitter)

この３つが人気で無料で利用できます。

「マッチングアプリなどお金かけてまでやりたくない」「無料で気長に出会えればいいかな」という人に向いているサービスです。

しかし、SNSは無料なだけ老若男女様々な人が利用していますし、各SNSによって用途が違います。

使い方や接し方を間違えると出会いに繋がりにくい場合があるので注意が必要です。

※誰でも無料で参入できる世界だからこそ金銭目的の詐欺行為も多数あるので要注意です。

趣味の集まりや習い事

同じ趣味の人が集まる場に足を運んでみるのも出会いのチャンスです。
地域で趣味の集まりや習い事を見つけることは容易です。インターネットでも簡単に探せますし、街を歩いているだけでも張り紙広告があるでしょう。

子育ても仕事もひと段落して、自分の時間が増えた人がほとんどなので新しく趣味を始める人も多いでしょう。

習い事は、「出会いの場」ではなくあくまで「出会いのチャンス」なだけなので誰しもが出会いを求めて来ているわけではないという点を注意しましょう。
まずは、趣味や習い事を楽しむ前提で気が合えば友人を作るくらいの気持ちでいきましょう。

• フィットネスジム
• 華道
• 陶芸
• パソコン教室
• 書道
• 俳句・短歌

街コン・イベントに参加

街コン・婚活パーティなどのイベントに参加しても異性に出会えるチャンスがあります。
街コンは、飲食を楽しむだけではなく出会いを求めている人も少なくありません。

特に婚活パーティなどは、完全に出会い目的です。

サイトを使えば対象年齢を６０代に絞ることも出来るので安心してイベントを探すことが出来ます。
街コン総合サイトも沢山あるので無料登録しておくだけでも視野が広がりますね。

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仕事を見つける

仕事を引退された方でももう一度職場を探してみるのはいかがでしょうか？

もちろん社会に出る方法は、正社員だけではありません。
パート・アルバイトで職場を作るだけでも出会いの場は増えます。

仕事上の同士って親しみやすいし、距離が縮まるのって早かったりしますよね。
出会いだけでなく生きがいや収入にも繋がるのでプラスのことばかりです。

職場恋愛は時間を掛けてゆっくりですが、一緒に仕事することで本当に自分に合った人を見つけることが出来ます。

同窓会・古い友達

古い友人に連絡を取ってみたり、同窓会に参加してみるのもいいでしょう。

もしかしたら同じようにシニア世代でも恋愛した人がいるかもしれません。
古い友達は、新しく出来る友達と違い信頼があります。生い立ちも同じ部分があるだけで信頼性もありますし、その中で恋愛に前向きな同期と意気投合するパターンも素敵だと思います。

学生のころは、思いもしなかった恋が何十年もあとに生まれるなんてなんかロマンチックですよね。

又、古い同性友人に異性を紹介してもらったり、出会いの場に一緒に行く、なんてこともあるかもしれません。

まとめ

シニア世代でもまだまだ素敵な出会いを見つけるチャンスは沢山あります。

どの世代でも出会い方は様々ですし、今の時代シニア世代だから少ない、なんてことはありません。

まずは思い切って踏み出すことが大切です。

まずは、第一歩を踏み出しましょう。