Dr.レイの
生活習慣病からの足腐れ
飲酒・喫煙からの頭頚部癌
そんな人を１人でも減らしたい💕
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大腸がんステージⅢの方は治療後も油断しないで！
大腸がんはがんに罹患する人の中で胃がん、肺がんに次いで3番目、女性は乳がんに次いで2番目に多いがんです。 高齢化と食生活の欧米化で年々罹患率が増えているがんです… -
人工甘味料アスパルテーム 発がん可能性リスト入り
人工甘味料ってここ数年でかなり増えたけど、実際健康への悪影響はいろいろ指摘されてきました。 そんな人工甘味料の代表格であるアステルパームが、世界保健機関（WHO… -
プロバイオティクス 発酵乳製品はがんリスクを下げるのか
プロバイオティクスをご存じですか？ 「共生」を意味するプロバイオシスが語源となっていて、「十分量を摂取したときに宿主に有益な効果を与える生きた微生物」を指すの… -
お茶の効能：紅茶編 紅茶は心血管疾患・脳梗塞・認知症に効果がある？
お茶って健康に良さそうなイメージがあるかな。 緑茶に関しては文献でも脳卒中や心筋梗塞にいいという報告があり、以前の記事で解説したね。 今回はお茶の効能シリーズ… -
お茶の効能：緑茶編 緑茶は脳卒中や心筋梗塞を防げる？
お茶って健康に良さそうなイメージがあるよね。 たしかにその通りで、お茶にはいろいろな効能がある。 今回はその中でも緑茶の脳卒中と心筋梗塞に関する効能ついて解説… -
オメガ3脂肪酸サプリは本当に心疾患リスクを減少させるのか
オメガ3脂肪酸って聞いたことある？ 魚介類に含まれる成分なんですが、これがいろいろな疾患に効果的と言う話が散見されるね。 その中でも有名なものは心疾患リスクを減… -
ハイカカオの良い効能 心の安定にも
【ハイカカオチョコレートは体にいい？】 チョコレートには糖分が多く虫歯や糖尿病などのリスクがありますが、ハイカカオチョコレートは健康にいいという研究結果が見ら… -
食道がんの2つの型 それぞれの予防法について
【食道がんには２つの型がある】 食道がんは世界的にみても7番目に多いがんです。 そんな食道がんには２つの型があるって知ってましたか？ 今回は Junjie H, et al. “G… -
予防可能な危険因子で死なないために
【まずはこのグラフを見ていただきたい】 これは令和元年に報告された厚生労働省による健康日本２１最終報告書の一部です。 このグラフの上位５つを強調すると、 危険因… -
沈黙の臓器と言われる膵臓のがん
【膵臓は沈黙の臓器】 初期症状がわかりにくく、発見された時点で病状が進んでいることが多いこともあり、膵臓は沈黙の臓器と言われています。 肝臓と膵臓が沈黙の臓器…
