人生変えたいガムシャラ日記

語彙力ないので強化するために日記を書くことにしました

ビジョンボード5日目〜なんか上司に褒められた日〜

ビジョンボード5日目。

今日は友達の家に泊まっていたため、目覚まし時計を光のやつで起きるというリベンジをすることができなかった。

ただ、頭の中ではビジョンボードのことを思い出して頭で想像しながら朝電車の中を過ごしていたため、ビジョンボード週間は継続ということでよしとしよう。

ビジョンボードを始めてはや5日目になるが、やっぱり俺の気持ちは、俺の行動は変わりつつあるように思う。

少なくともこの1週間は今までの1週間と大きく違っていた。いろんなことに妥協することが少なくなり、続けられなさそうと感じれば「続けられるようにするにはどうしたらいい?」や「これができるにはどうしたらいい?」など自分で理想と現実のギャップを埋めようと体が動いてきているように感じる。

副業5万円と新規開拓8件という目標に向かって大きく動いているようには感じる。

ていうか今日何したかっていうところの話をするのを忘れてた。

今日印象的な出来事としては毎月営業会議があり、その会議は大体4時間ほど平均である。まあとにかく長い。さらに今日はそれに加えて値上げの話をまとめるという議題も会議で取り上げる必要があったため非常に長丁場が予想されていた。

ただあ、結果としてはなんとその2つの大きな議題が3時間で終わった。

なぜか。俺が思うにそれは今日はプロ野球の開幕戦だったからではないかと考えている。というのも、うちの会社は野球ファンが非常に多い。そして熱心な人も多い。

このことから、今日に関してはみんな早く帰りたかったのではないかと推測する。

アホみたいな理由だが、野球ファンである俺は残念ながらそれを理解できてしまう。

一番びっくりしたのは今日は名古屋から大阪に出張に来ている人がおり、その会議終わりで名古屋まで帰る予定の人がいたのだが、もちろんその人も野球ファンで営業会議が早くに終わったことに大いに喜んですぐに帰ろうとしていたが、なんとこういう時に限ってエンジンがかからないというトラブル発生。

何度やってもかからない。。完全に故障しているなあという流れだったが何度も試した結果一度エンジンをかけることに成功した。

そして、阪神見たさに「一か八かこれで帰るわ」と言って帰ってしまった。

「どんだけ阪神見たいねん」と思ったが、なんとか帰宅できたようだった。

よかったなあとは思いつつ、阪神はときに人を殺すかもしれないんだなあと阪神に対して恐怖を感じた。

俺は流石に一旦新幹線で帰ってたかもなああ

ビジョンボード4日目〜「光で起きる目覚まし時計」を購入後〜

目覚めが悪い俺用に「光で起きる目覚まし時計」を買った。

音で起きるよりも目覚めが良くなるらしい。。

で、今日初めてその目覚ましを使って起きようとしてみたのだが、

なんと光らなかった。どうやら光の設定が間違っていたらしい。

音も一緒になる設定になっていたためかろうじて音で起きることはできたが、、

つまり今日は普通の目覚まし時計で起きたということになる。

朝からそんなモヤモヤした始まりでビジョンボードを眺める時間もそこまでなく、ただ、眺めることはできたのでOKとする。

そのほかの出来事で言うと今日は上長にビジョンボードのことを話してしまった。

話すつもりは全くなかったが、勢いでつい話してしまった。

なぜ話したかを振り返ると、まず、上長から「趣味とかそういう欲求全然ないよね」と言われ、「そんなことない、能力を向上させるようなこと(今回のビジョンボードもそう)にはめちゃめちゃ興味ある」と心の中で思い、思わずビジョンボードのことについて話してしまった。内容としては仕事の内容だけを話したが、これを話してしまった以上、なんとしても頑張らなければいけない状況が作られてしまったため、やる気が継続するかわからないこの状況なのにこれはまずい状況になってしまったかもな。

でもまあ、やると決めていることではあるので、なんとかそれに向かうように上長も手伝ってはくれそうなのでその力も借りながら俺の理想に近づけるように明日の仕事も頑張ろうかなと思う。

まあ、何はともあれ今日も日記が続いたってことで俺を褒めたいと思う。

明日の俺には期待せずに今日できることは全部やって毎日を生き切ろう。今日も明日も。

その繰り返しが明日の俺を作る。

ビジョンボード3日目

ビジョンボードを眺めてはや3日。

3日坊主という言葉があるが、今日の俺は危うくこの習慣をやめてしまうところだった。というのもなぜか睡眠が浅く、起きてもぼーっとしていて、気づいたら電車にギリギリの時間まで寝ていたからである。「じゃあどうやって朝からビジョンボード眺めたんや」と言われそうだが、そう、着替えながらである。正直片手間っていう感じで眺めてしまったが、それでもやってないよりはマシ。だし、これは続けたうちに入れてもいいと思う。要は潜在意識に擦り込ませることが目的だから、毎日少しでもイメージして脳に行動をするよう促してもらえるように仕向けられたらなんでもいい。

まあこれは言い訳っぽくなってしまったがまあしょうがない。やっぱり昨日できても今日になると自分は信用できないもんである。やっぱり明日の俺は信用するべきもんじゃないなと改めて思った。

まあでもこうやって3日目も日記をかけているのは素晴らしいことだ。

明日続いてようやく3日坊主を回避できるわけだが、まあそれを超えたところで何が起きるってわけでもない。とりあえずビジョンボードに書いたことが現実になるために全ての行動は起こしているわけだから明日以降も頑張ろう。

それで、今日のトピックスとしては、色々あるが、今一番印象に残っているのは、帰ってきてから好きなバラエティ番組を見ないようにしなければいけないなと思ったことである。

というのも、昨日、寝る前にYouTubeで「休憩するときにスマホを見ているとスマホに集中することになるから脳は実質休まっていない。脳を休めるときは何もしないことが大切」という動画を見て、「ああ、動画を見ることは脳が休まっていないんだな」と思い、夜からの学習に集中するために今日は撮り溜めしてあった水曜日のダウンタウンをできるだけ見ないようにしながらご飯を食べた(俺は実家暮らしなので親はゲラゲラ笑いながら見ている)。でもまあ、よく考えたら食事中はテレビなんかに集中するよりもいろんな話を家族の中でする方が楽しいし、営業に出た時のコミュニケーションの練習にもなる。どの選択が正しいかはわからないが、今後のことを考えた時にはやっぱり目の前の快楽とは違う選択をとった方が人生はうまく行くんじゃないかなと思った。

明日も続けられますように。おやすみ。

ビジョンボード2日目

ビジョンボードを朝眺めるというルーティン二日目が終わった。

昨日との違いといえば朝から瞑想をすることができたことと昼ごはん食べてる時に「あれ、理想の俺ってこんなしょーもないユーチューブ見てるかな」とふと思ったことである。

これが何日続くかはわからないが、どうやら現時点では理想の自分に近づくために行動を矯正するように脳が働いてくれてるようである。

この時点で「ビジョンボードすげー」って感じなのだが、とにかく明日以降がどうなっているかはわからない。

今までの俺はそうやって油断して続かなかった。

でも今回は前提条件がいつもと違う。

俺は「マーケティング侍」というラジオを非常に崇拝し、毎日のように聞いているがそのパーソナリティが言っていた。

「明日の自分に期待しない」

これは自分の中では衝撃を受けた。

今まで俺は「今日はやる気出ないから明日の自分に期待しよう」と思って次の日にやらず、それっきりということがよくあった。そしてそれを何十回何百回と繰り返していた。

冷静に考えれば今の自分から考えて明日の自分に期待なんてできるわけなんてなかったのに期待していた。「今日続いたから明日もできる」なんて考えが甘いのは27歳も中盤に差し掛かったところでようやく気づけた。

明日も慎重に1日をこなしていこうと思う。

理想の自分になるために。

ちなみにこの日記もビジョンボードの一つである会話スキルを磨く言語化を鍛えるためのトレーニングの一環である。

明日も頑張ろう。

夢が叶うというビジョンボードをやってみた

ビジョンボードって知ってる?

紙に自分の理想の姿を書き出して、それを毎日見直し、イメージし続けることで、脳は理想と現実の区別がつかなくなって、理想の状態が成るべき自分と思い込んで、理想の通りに動いてしまうという引き寄せの法則を科学的に利用した方法。

ただ、注意点がいくつかある。

①過去形もしくは進行形にすること。

→「〜したい」のような文章では達成できていなくてもいいとなってしまう。あくまで理想の自分になっている前提で話は進めること。

②日付を書く。

→いつまでに達成するかを書くことでお尻に火がつく。

③イメージがつきやすいような写真を複数枚用意する。

→同じような写真でも何枚もある方がテンションが上がる。

例:僕の場合だと、コミュニケーションを取るのが苦手だから「コミュニケーションを取るのがスムーズになってきた」⚫︎月⚫︎日として商談で笑顔で話している営業マンの写真を複数枚添付。

 

一日目を終えた感想

朝イチで5分ほど眺めたが、意外と頭の中に残っていて、電車の中で「もういいか」と思う瞬間があったけどなんとかこのビジョンボードのおかげで乗り切ることができた。

ただ、今日は朝から瞑想もする予定だったのに、前日変な時間まで起きていたせいで目覚めが悪く瞑想はできずだった。明日からは瞑想からしっかりできるように朝早く起きて要約トレーニングも頑張ってするぞ

【降水量多い地域】雨が降ったら休みって聞いてたけど晴れ男すぎて◯連勤になった

お久しぶりです!

ワーホリに来て約1ヶ月半、ファームの仕事について2週間が経ちました。

ということで、今回は1週間の仕事の様子や感想を振り返ってみようと思います。

というのもファームに来てからの最初の1週間は雨ばかりで労働日数3日、労働時間8時間とほぼ仕事ができていない状況だったので、晴れまくっていた直近1週間を振り返ってみようというわけです。

ちなみに「休みはいつ?」とマネージャーに聞いたところ「雨が降ったら」という返答で、それに納得できるくらい雨が降る地域のようです。

そんな中で先週の休みはなんと、、、「0」でした!笑

なんなら今週も日曜まで晴れで次の週の見えているところ(木曜)まで全て晴れマークが並んでいて「休みどこにもねーじゃん」という悲鳴が勤務中に聞こえてきたりしました。このまま天気予報通りに行くとなんと18連勤!ブラック企業もびっくりな連勤日数ですが、僕としては休みの日も特にすることもないし、時給29ドルという高単価で6〜8時間働けるので全然満足しています。

ちょっと連勤続きで疲れも溜まってきましたが、明日からも気合い入れて頑張ってこようと思います。とりあえず早く寝よ(現在9連勤)

 

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オーストラリアの住んでいる地域雨降りすぎ問題で困ってます【ワーホリ】

僕は今、ニューサウスウェールズ州のタンバランバという地域に住んでいます。

地域の特徴としてはとにかく野生が多いということ。まあ田舎ってことですね。僕が住んでいるシェアハウスの周りはスーパーが一軒あるだけで他はなにもありません。

ただ、牛が放牧してあったり、地平線まで草原が広がっていたりとめちゃめちゃ自然を体感することができるので僕は気に入っています。

そんなタンバランバですが、なぜか雨が多いです。今週から来たのでなんとも言えませんが、今の所5分の4で雨が降っています。仕事内容は剪定の仕事なので雨の影響を受ける仕事です。ただ、調べても決して雨季ではないようなのでシンプルに僕の運が悪いだけのようでした。

ちなみに今日は一応仕事はなんとか決行したのですが、雨が降ったため3時間のみでした。

なんか今日は話す内容が薄かったな、、

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