こんにちは
kyonです
同じように病気治癒・寛解目指して
頑張っている方
支えている家族や関わっている方
介護や闘病中で
お仕事ができずにいる方
みなさんの
心と身体の健康と
人生が潤うような
お役立ち情報を発信していきたいと
思っています
こんな思いで綴っています
よろしければ
お読みになってくださいね
↓↓↓↓↓
今日もお目に止めて頂き
ありがとうございます
一年前に肝嚢胞が8㎝とかなり大きいので
内視鏡検査をしたけど
今年は胃カメラ
って
心配していた検査の結果は気持ちの悪さが続く・・・と
で、今年も大きさは変わらずだけど
食道の狭め方がそこまでひどくはない
だからさほど心配しないでよい
胃の中も問題なくキレイ
この肝嚢胞も年齢的なものもあり
また、個性の一つ
でもyuママちゃん
思ったより老化していないみたい
って～
針で水を抜く治療もあるけど
命の危険と
逆流性食道炎の気持ちの悪さを
天秤にかけたら無理する必要はない
ってことで様子見で
また来年チェックしましょう
ということになった～～～～
とりあえず一安心
胃カメラの検査後は
お腹に空気が残っているから
ガスとしてげっぷやおならで
自然に良くなりますと
注意事項に書いてあったけど
・・・・・・
yuママ
キョロキョロしてから
人がいないことを確かめて
「ブ～ッ」
歩行器しっかりつかんで
なんと小走り
ガス抜きしていた
いや～笑ったな～
でもあんなにあっちこっち痛い痛いって
長時間立位できないyuママが
ほんの一瞬だけど小走りしたのには
びっくり
牛歩でも元気になってきているのを実感
感謝です
口から入るもので
健康の良し悪しは決まる
なってしまってからでは
※遅い
だからこそ
体の基礎から整えること
もっとたくさんの方に
知ってほしい
大切な自分の心と身体
大切な家族の健康を守りたい方
お気軽にポチしてくださいね
さて～食事備忘録
ってその前に～
ポチっとしていただくと
yuママ頑張れます
よろしくお願いしま～す
🍀2024年4/5の水分摂取量は670CC
朝ごはん
■透析の日は定番お結び＆ゆで卵🍙
昼ごはん
■お結び
■切干大根
■卵焼き
■リーフパイ
■日本茶
夜ごはん
■豆もやしと豚肉の中華炒め
■ナスのしぎ焼き
■きゅうりとカブのピクルス
■ご飯
🍀2024年4/6の水分摂取量は790CC
朝ごはん
■お結び
■ゴマ豆腐
■リンゴ
昼ごはん
■にしん蕎麦
■日本茶
夜ごはん
■豚しゃぶ
■チキンナゲット
■鯛の甘酢
■椎茸とレンコンの煮物
■ご飯
🍀2024年4/7の水分摂取量は710CC
朝ごはん
■みりん干し
■小松菜のお浸し
■ご飯
昼ごはん
■タコ焼き（らでぃっしゅぼーや）
■スクランブルエッグ
■レタスとセロリのサラダ
■バタートースト
■よもぎおはぎと粒あんおはぎ
■日本茶
夜ごはん
■海鮮ビーフン
■タマネギのお浸し
■キノコ類の煮物
7日朝のみりん干し・・・・
大失敗してしまった
真っ黒焦げにしちゃったよ
yuママしょんぼりんこでした
明日もHappy Sundayでありますように
今日も長々お付き合い下さった方
有難うございました
kyonとsachiの日々の喜びになります
ポチっとしていただくと嬉しいです
同じ境遇のお仲間って
日本全国にいます
ちょっとの勇気で
これからの人生が変わる
介護頑張っている方
透析お仲間さん
闘病中の方
一緒に元気に笑顔な毎日送りませんか？
こちらでも書いたけど
お仲間って本当に大切
みんなで支え合える
寄り添い合える
そんな素敵なコミュニティを
一緒に暖かく育てていきませんか？
日本全国の
苦しみ痛み悩みをひとりで
抱えている方に
『仲間はいます！！』
よかったら一度ポチしてみてくださいね
介護しながら・透析しながら・闘病しながら
マイペースでできるお仕事
本当に日本全国の最高なお仲間さんたちと
楽しく自分らしく出来るお仕事
お仕事も大事だけど
一緒に働く仲間って
何よりも大事だよ～
最高なお仲間とお仕事したい方～～～
本当にすてきなお仕事ありましたよ～～～
私が救われた素敵なお仕事を
一人でも多くの方に届けたい
そう思うのでした～
介護していてお仕事ができずにいる方
透析やお病気でお仕事ができずにいる方
今のお仕事が精神的にも肉体的にもつらい方
お家でもどこでも
自分のペースでできるお仕事
ありました
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