こんにちは
介護女子kyonです
病気治癒・寛解目指して
頑張っている方
支えている家族や関わっている方
介護や闘病中で
お仕事ができずにいる方
心身のケアをお仕事にしている方
みなさんの
心・身体・経済の健康と
人生そのものが潤うような
お役立ち情報を発信していきたいと
思っています
こんな思いで綴っています
よろしければ
お読みになってくださいね
↓↓↓↓↓
今日もお目に止めて頂き
ありがとうございます
今日は介護している側の
悩みについて書いてみます
下記の10項目が一般的な悩みとして
挙げられていますね
1. 孤独感・孤立感
悩み： 介護生活が長引くと
社会とのつながりが薄くなり
孤独を感じる
2. 肉体的な疲労
悩み： 介護のために
自分の時間が取れず
体力的に限界を感じる
3. 精神的なストレス
悩み： 介護のプレッシャーで
イライラしたり
落ち込んだりする
4. 時間の不足
悩み： 介護に追われて
自分の時間が全く取れない
5. 経済的な負担
悩み： 介護にかかる費用が
家計を圧迫する
6. 将来への不安
悩み： この先の介護生活が
どうなるか見通せず
不安が募る
7. 家族との意見の不一致
悩み： 介護の方針について
家族間で意見が合わない
8. 介護される側との関係性の悩み
悩み： 介護される側と衝突したり
感謝されないと感じる
9. 健康問題の悪化
悩み： 介護が原因で
自分自身の健康が損なわれる
10. 感情のコントロールが難しい
悩み： 怒りや悲しみが
コントロールできず
自己嫌悪に陥る
う～む・・・
いくつ当てはまったかな
介護の悩みは人それぞれですが
どんな悩みも適切な対処法を
見つけることで軽減できます
一人で抱え込まず
周りの力を借りてみる
これ大事ですね
介護女子kyonはおかげさまで
ブログを通じて
沢山の仲間とのご縁を頂き
1．の孤独や孤立感は
皆無になりました
これは介護生活には
とっても大きな悩みからの解放
だったと思います
あとは5.の経済の問題
これもブログを通じて
介護をしながらでも出来る
在宅ワークのおかげで
だいぶ楽になりましたね
この2点解消されるだけでも
介護生活は全然違ってきます
介護生活どっぷりで辛い方
私達のコミュニティでは
介護のプロや医療関係のプロもいます
DMでも公式lineにでも
ご連絡くださいね
これからも介護・闘病で
頑張っているみなさんの
心と体がゆるむ情報を
発信していきたいと思います
介護女子kyonの
コミュニティ募集中♪
介護頑張っているお仲間さん
透析お仲間さん
共病中のお仲間さん
「健康で幸せに過ごしたい」
「自分の時間がほしい」
「経済的にもっと自立したい」
「在宅で仕事がしたい」
と、もし感じているとしたら
ぜひ私たちのコミュニティに
参加してみませんか？
ここでは同じ悩みを持つ
お仲間さんたちと一緒に
健康を守りながら
無理なく日々の生活を
送るための情報や
介護や病気に関わる
日々の役立つ情報
シェアをしています
さらに心身のケアや幸せな生活を
実現するためのヒント
そしてお家ワークや経済的自立を
目指すためのサポートも充実
一人で悩むのは大変ですよね
でも
共感してくれる仲間がいるので
少し心が軽くなるかもしれません
そんな温かいコミュニティで
あなたも
一歩踏み出してみませんか
興味のある方は
ぜひ公式LINEに
登録してみてください
私たちと一緒に
もっと自分らしい生き方を見つけて
元気でHAPPYな日々を
目指しましょう
お待ちしています
『お家でお仕事成功するためのヒント』
『薬もサプリも使わないで
身体を整えるためのヒント』
プレゼント
※公式lineとかは苦手
どうやったらいいのかよくわからない
そんな方はブログ内のメールへ
ご連絡くださいね
さて～透析備忘録
ポチっとしていただくと
yuママの元気が出ます
よろしくお願いしま～す
🌼2024年1月6（月）の透析記録🌼
■測定値：46.8g 前体重：46.7kg
■目標体重まで：-3.0kg
■前回透析後から3.0kg増し
■除水2.7ℓ（3.2ℓから500残し）
■貧血予防エポジン1500
◼️中2日の水分摂取量1680(土850日830)
■血圧128/80/72（脱血圧-13）スタート
■2時間半後に毎回芍薬甘草湯飲む
■血圧130～150
■透析後体重44.1kg
■前体重より2.6kg減少
■DWまで400g残し
止血後：137/74/73
■エアチャリ漕ぎ200回
両足、横脇の攣りで
設定血液流量220mlを150mlにして
ラストまで頑張ったyuママ
🌼2025年1月8日（水）の透析記録🌼
※胃薬フェモチジン中止→レパミピド変更
※腹部エコー
■DW43.7
■測定値：46.3g 前体重：46.2kg
■目標体重まで：-2.5kg
■前回透析後から2.0kg増し
■除水1.6ℓ
◼️前日の水分摂取量700CC
174/64/74（脱血圧-10）スタート→
お喋りしていて血圧上がり～
■血圧140～180
この日はお喋りしては
血圧が上がっていたそう
■2時間半後あたりに毎回芍薬甘草湯飲む
止血後：151/66/69
■透析後体重43.7kg
■前体重より1.4kg減少
■DWまで残しなし
■エアチャリ漕ぎ200回
除水が少なかったから
何事もなく無事に終了！
🌼2025年1月10日（金）の透析記録🌼
※心胸比48％
■DW43.7
■測定値：45.5g 前体重：45.4g
■目標体重まで：1.7kg
■前回透析後から1.7kg増し
■除水1.9ℓ
◼️前日の水分摂取量830CC
■貧血予防エポジン1500
■鉄剤注入
■血圧161/70/64（脱血圧-10）スタート→
■血圧99～160
この日は開始3時間くらいから
血圧が99まで下がり
気持ち悪くなったとか
途中で水200注入して
血圧が上がるのを待ち
30分後に落ちつたそう
■2時間半後あたりに毎回芍薬甘草湯飲む
止血後：137/57/65
■透析後体重43.8kg
■前体重より1.6kg減少
■DWまで100g残し
■エアチャリ漕ぎ200回
片付け最中にシャントさんに
負荷がかかり出血・・・・
ベッド周りやバスタオル諸々
血だらけになってしまって
びっくりなyuママでした
介護しているみなさん
透析治療しているみなさん
お病気治癒目指して頑張っているみなさん
今日も明日も皆さんの元気Happy
お祈りします
kyonとsachiの日々の喜びになります
ポチっとしていただくと嬉しいです
AIを使った新しい
在宅ビジネスを知りたい
というお声をちょこちょこ頂きます
在宅で介護しながら働きたい方
病気や透析生活で外ではなく
家の中でマイペースに働きたい方
こちらご覧くださいね
カウンセラーさんやセラピストさん
その他心身のケアに関わる
お仕事をしている方は
こちらご覧くださいね
長々お読みいただき有難うございました
