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今を生きていくのに役立つサイト

東京ニーチェのコンテンツについて

東京ニーチェ全体の投稿記事の枠組みを「個体」，「相互作用」，「環境」に整理しました．これは認知行動療法の模式図をヒントに作成したものです．「個体」は「環境」から入力し，「個体」は「環境」へ出力します．そのやりとりは，「相互作用」としました．この流れが良循環で実現され，このサイトのコンセプトである「今を生きるのに役に立つように」ということに繋がるように記事を投稿しています．

更新情報・記念日

ようこそ「東京ニーチェ」へ

新着情報

2024年4月28日
NEW! 感謝の心がもたらす幸福感とその育て方
2024年4月27日
NEW! 後悔のない人生を歩む7つの鍵
2024年4月26日
NEW! レジリエンスの道：心の強さを手に入れる10ステップガイド
2024年4月25日
NEW! システム手帳の完全ガイド：サイズ別の特徴と選び方
2024年4月24日
NEW! 朝の光とセロトニンの魔法：早起きがもたらす驚くべき変化
2024年4月23日
NEW! メモの力：日々の知識を永遠に保つ方法
2024年4月22日
NEW! デジタル時代におけるシステム手帳の魅力とその活用法
2024年4月21日
現代生活における癒しの必要性とその取り入れ方
2024年4月20日
マルチタスクの真実：なぜ一つずつのタスクに集中するのか
2024年4月19日
外部脳としてのメモ活用術: 知識と経験を最大限に活かす方法
2024年4月18日
システム手帳マスターガイド：日常生活を革新する完全カスタマイズの秘訣
2024年4月17日
朝活の真実：メリットとデメリットを徹底解析
2024年4月16日
メモ帳のサイズが創造性に与える影響：最適な選択ガイド
2024年4月15日
マンダラチャートの完全マスター：夢を実現する最強ツールを徹底解剖
2024年4月14日
心地よさの力：幸福と長寿を引き寄せる生活の極意
2024年4月13日
マスターへの道：コーネル式ノート術で学習を変革する
2024年4月12日
メール整理の極意：情報の海を効率的に泳ぐ方法
2024年4月11日
早寝早起きマスターガイド：習慣化の秘訣とその効果
2024年4月10日
朝活マスタープラン：自分にピッタリの朝のルーチンを見つける方法
2024年4月9日
罫線ありvs.罫線なしメモ帳：あなたの創造性を形作る選択

東京ニーチェのインスタグラムのアドレスは、こちらです 。どうぞよろしくお願いします(2024年4月1日)

東京ニーチェのYouTubeチャンネルのアドレスは、こちらです 。どうぞよろしくお願いします(2024年3月20日)

東京ニーチェのプログ記事の更新は毎日です。投稿記事は基本的に一つになります。東京ニーチェを今後ともよろしくお願いいたします(2024年3月15日)。 リライトした記事を中心にシリーズ物を少しずつ始めます．(2023年12月7日)

シリーズ

記事の整理や書き直しも進めてまいります．リライトした記事のご紹介になることもあると思います．

【新社会人応援企画】

【シリーズ・相互作用(コミュニケーションしよう！)】

【シリーズ・相互作用(情報の海を泳ごう！)】

【シリーズ・相互作用(メモる→メモろう！)】

【シリーズ・相互作用(メモる→日記をつけよう！)】

【シリーズ・相互作用(メモる→スケジュールしよう！)】

【シリーズ・相互作用(メモる→システム手帳)】

【シリーズ・相互作用(メモる→To-Doリスト)】

【シリーズ・相互作用(針路を定めよう！)】

【シリーズ・相互作用(スタートをきる！)】

【シリーズ・相互作用(朝活しよう！)】

【シリーズ・相互作用(習慣にする)】

【シリーズ・相互作用(基本的態度)】

【シリーズ・個体-精神(心の旅路)】

【シリーズ・個体-精神(人生の羅針盤)】

【シリーズ・個体-精神(東洋の智慧)】

【シリーズ・個体-身体(運動機能)】

【シリーズ・個体-身体(呼吸法)】

【シリーズ・個体-身体(安眠)】

【シリーズ・個体-身体(禁煙)】

【シリーズ・環境(現代社会)】

【シリーズ・環境(他人の拍手より、心の声)】

【シリーズ・環境(情報が多すぎ・デジタルデトックス)】

【シリーズ・環境(癒し・ストレス)】

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