休日✨

テーマ:

おはようございます✨

みやこわすれです(^^)


今朝の体重葉49.0

体脂肪率は22.0


生理も予想通りは始まって

まずまずです。


土日はおやすみ✨

昨日と今日は朝食もゆったり。

昨日の朝食


今日の朝食


昨日はほうれん草とキャベツで
パイ生地抜きのキッシュを。
今朝は丁寧に卵焼を。
そして、
コーヒーは息子がドリップしたもの✨


なんでも自分でコーヒーを
入れてみたかったそう(^^)

息子と並んでキッチン♪
こんな楽しい時間は
休日っていいなぁ❤って
幸せで胸がいっぱいになりますね✨

今日はこれからヨガに。

良い1日を♪
みやこわすれでした(^^)