自分に許可を与える

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こんにちは

kanakoです!

 

はじめに

 

私の記事をお読みいただく前に、

ぜひ私のプロフィールをご覧ください♪

 

※ アパレル企業で経理事務をしている

アラフィフの kanakoです🌻

宇宙と私を「繋いで」くれる

天使『つなぐちゃん』からのメッセージ

お届けしています✨


あなたは

最近自分に許可を与えてあげましたか?


わたしは昨日、

こんな許可を与えてあげました。


CoCo壱でお腹いっぱいカレーを食べる!!🍛キラキラ


そして許可通り

お腹いっぱい食べて

お腹も心もとっても満たされて

すごく満足しました〜ウインクグッ


満足すると気持ちが良くて

モチベーションも上がりますOK


さて、本編に入る前に。。。

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昨日は、仕事帰りに

エステに行って、エンダモロジーという機械で

セルライトを取る施術をしてもらいましたおねがい


セルライトで重たくなっていた

この下半身をどうにかしたいタラー

と思って、その施術を取り入れて

少しずつセルライトを取ってもらっています。


その施術の直後は

体の巡りがとても良いので

出来れば食べ過ぎないで

プロテインぐらいで止めておくのが

良いのですが、、、


昨日は仕事帰りで

とってもお腹が空いていて

しかも美味しいカレーをお腹いっぱい

食べたくなりアセアセ


ちょっと迷ったのですが


その気持ちに許可を出してあげるOKOKOK


ことにしました。

そして駅前のCoCo壱に入って


野菜カレー普通盛り🍛


カキフライ2個トッピング!!


サラダ付き🥗



を注文しちゃいました!


CoCo壱の普通盛りは

けっこう量が多いのですが


とーーっても美味しくて

一気に平らげてしまいました笑い泣き気づき


いつもの2食分は食べちゃった。

でもその分


すごく満たされました〜キラキラ


そして満たされると

活力が湧いてきますねニコニコ!


よし!

11月も楽しく生きるぞ〜


ってね爆笑イエローハーツ


どんな小さなことでも

やっぱり行動に起こすって

とても大切ですね。


自分に許可を出してあげると星


何か変化が起きますウインク乙女のトキメキ


その変化が

また次の行動のモチベーションになったりします。


まっすぐお家に帰らないで

スタバで贅沢なコーヒー飲んだり


ハーゲンダッツのアイスを買って食べたり


いつもより贅沢ランチを楽しんでみたりピンクハート


自分に許可を与えると

心が満たされて


優しくなれたり

余裕が持てたり

周りのことが気にならなくなったり


良いことがたくさん起きますニコニコ


ぜひぜひ試してみてくださいねキラキラ


 ⭐︎…⭐︎…⭐︎…⭐︎…⭐︎…⭐︎…⭐︎…⭐︎…⭐︎…⭐︎…⭐︎

 

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 kanako