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「相手の気持ちを知ろうとする姿勢が大切」
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「相手の気持ちを考えよう」
と思っても、
なかなか難しいと
感じることは多いと思います。
しかし、無理に完璧に
理解しようとする必要はありません。
大切なのは、少しずつ意識を
変えていくことです。
まずは
「相手の話をしっかり聴くこと」
から始めましょう。
途中で意見を挟まず、
「そうなんですね」
と相づちを打ちながら聴くだけでも、
相手の気持ちを知る
きっかけになります。
「わからない」と感じたら、
「それってどういうこと？」と
素直に聴いてみるのも良いでしょう。
さらに、
「もし自分が同じ立場だったら？」
と考える練習もしてみましょう。
たとえば、
友だちが仕事でミスをして
落ち込んでいるとき、
自分ならどう感じるかを
想像してみると、
少しずつ
共感しやすくなります。
最初は難しくても、
他の人の経験談を聴いたり、
本や映画の登場人物の
気持ちを考えることで、
だんだん想像する力が
育っていきます。
大切なのは、
「相手の気持ちを
知ろうとする姿勢」です。
焦らず、できることから
少しずつ試してみてください。
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