こんにちはとんチャリです
このブログでは『視神経脊髄炎』『全身性エリテマトーデス』
と2つの難病を発症し、障害者となった看護師が、
闘病を通して
病気のこと
今まで行ってきた治療・経過を見ていただき
参考や共感の一つになれば
心のこと
- 病気への不安や生活の不安を持たれている方が、
心軽やかになるためのヒント
お金のこと
病気や障害があっても、生きる力、
経済自立出来る事を諦ないで
といった情報を発信していきたいです
よろしけれ
プロフィールをお読みになって下さい
今日もお目にとめていただき
ありがとうございます
![ハートのバルーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png)
実はここ10日ほど、
悶々と悩み続け、
夜も眠れなくなり、
めまいや吐き気が出るほどに
体調を崩してしまいました
横になっているしかなく、
ブログも書けず、
携帯を見るのも辛い日々…。
そんな負のループに陥り、
気持ちも上がらず、
何もできない、何もしたくない日々を過ごしました
ブログは体調に合わせて
自分のペースで進められるものだった
はず。
それなのに・・・
書けないことへの焦りまで加わり、
大好きだったブログが
遠い存在に感じてしまいました。
;">誰かに話すだけで軽くなる
そんな時、思い切って
ブログ仲間に相談しました。
「書きたくないときは、
書きたくなるまで
書かなくていいよ!」
その言葉を聞いた瞬間、
「ああ、そうだよね」
と肩の力が抜けたんです。
誰かに話すことで、
こんなにも心が軽くなるんだと
改めて感じました。
そこから少しずつ、
自分のご機嫌を
取ってあげようと
心と身体の声を聞きながら、
過ごしました。
自分のご機嫌を取る大切さ
今日、美容院に行けました
おかげで
気分も晴れて
こうしてブログを書く気持ちにも
なれました
みなさんも、
体調がいい日ばかりでは
ありませんよね?
そんな時は、
誰かに話すだけで
気持ちが軽くなることもあります。
仲の良いお友達でもいいですし、
私のように、
同じ病気や悩みを持つ仲間がいる
コミュニティの人に相談するのも
おすすめです。
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焦らず、ゆっくりと進みましょう!
あなたのペースで
こころがフワッとするを言葉
人生は冒険。大胆に挑みなさい。
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