筋膜リリースセラピストとはどんな資格？

ハゲンワシは2025年2月に筋膜リリースセラピストの試験に合格し、資格を取得しました。しかし、筋膜リリースセラピストとはどのような資格なのか、あまり聞きなじみのない方が多いかと思います。この記事では、筋膜リリースセラピストがどういった資格なのかを詳しく解説します。

筋膜リリースセラピストとは

筋膜リリースセラピスト^®は、一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）が認定した筋膜に関する基本的な知識、リリース方法に関する技術を有した筋膜のエキスパート資格です。
＊JADP認定筋膜リリースセラピスト^®は一般財団法人日本能力開発推進協会の登録商標です。

筋膜リリースセラピスト® – 日本能力開発推進協会（JADP）

一般財団法人 日本能力開発推進協会 (JADP)

一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）は保健、医療、福祉、社会教育、文化および芸術の分野においての実務能力向上に関して、実学を重んじ同分野に関する職業能力の向上についての種々の情報提供事業を行うことにより、職業能力の開発や雇用機会の拡充及び経済活動の活性化を図ることを目的とする協会です。

筋膜リリースセラピストの資格

筋膜の仕組み、筋膜リリースの効果を踏まえた上で、セルフケアはもちろんのこと、健康・スポーツ・美容の分野で、筋膜リリースの施術を行えるだけの正しい知識とスキルを習得したことを証明する資格です。
健康・スポーツ・美容関連の職業に携わっている方や、これからそれらの分野を目指そうとされている方にも推奨されている資格です。

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筋膜リリースセラピストにできること

筋膜リリースは「筋膜はがし」とも呼ばれており、筋膜の状態を正常にもどすことで、体の不調や精神の不快感を改善する方法です。

人間の筋肉は体のいたるところに存在しており、内臓や血管などの器官とともに、筋膜と呼ばれる膜に包まれています。筋膜というと、筋肉だけを包んでいると思う人もいるかもしれません。しかし、実際には内臓器官や血管・骨・神経といった体の構成要素も包み込んでおり、筋膜は体の器官が正常な位置にとどまるように支えているのです。
そのため、筋膜は第2の骨格とも呼ばれており、健康な体を維持するためには、筋膜を正常な状態に維持する筋膜リリースセラピストの役割が重要と言えます。

健康改善になる

筋膜リリースの手法を身につけると、筋膜の問題から来る不調を改善できます。

例えばデスクワークのような、あまり体を動かさないで長時間同じ姿勢でいる仕事は、筋膜のよじれや癒着が起こりやすいです。筋膜に不具合がでると肩こりや腰痛といった不調が体に起こります。

そこで筋膜リリースの手法を知っていれば、正常な状態に筋膜を戻すことで、これらの症状を改善させることができるのです。もちろん、自分の体調の維持にも筋膜リリースの技術は使えます。血行不良・冷え性・便秘といった慢性的な症状の改善にも効果的です。

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運動パフォーマンスが上がる

筋膜の状態は、スポーツのパフォーマンスにも大きな影響を与えます。

筋膜がゆがんだ状態だと、体を動かす際に無理な力が加わってしまうのです。筋膜リリースによって筋膜を柔らかく維持できれば、体の柔軟性が上がり、怪我や故障の予防になります。
体の可動域そのものが広くなるため、筋膜リリースの施術後に運動パフォーマンスが向上するスポーツ選手は少なくありません。筋膜の状態が良好になれば、試合やトレーニングで疲れにくくなり、疲労の回復速度の向上も期待できます。

また、スポーツトレーナーやスポーツインストラクターの仕事でも、筋肉リリースセラピストは注目されています。

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しわやたるみが解消される

筋膜リリースは顔の表情筋の改善にも効果的です。

顔の筋膜にねじれやゆがみが生じると、眉やまぶたが垂れ下がりやすくなり、顔からハリや潤いが失われ、小皺なども目立つようになります。これは血流やリンパが滞るためです。

筋膜リリースによって筋膜が矯正されると、血やリンパの流れがよくなり、顔の表情のさまざまな問題が改善されやすくなります。目元がぱっちりしやすくなり、スッキリと引き締まった小顔も期待できるでしょう。

なお、筋膜リリースは内臓や骨格の位置も矯正します。普段の生活で位置がずれやすい骨盤や肩甲骨の周囲が矯正されると、メリハリのあるボディラインを手に入れやすくなります。

AGA（男性型脱毛症）が改善される

ハゲンワシ流「筋膜ほどき」により、筋膜のねじれを逆回転することでAGAの改善が図れます。頭頂部の筋膜を帽状腱膜と言いますが、この帽状腱膜のねじれを解消することにより、毛孔（毛穴）を元通りの位置に戻り、薄毛が改善されるのです。

「筋膜ほどき」は筋膜のねじれを感じ取れるのが本人だけのため、セラピストや第3者に施術してもらうことが困難です。したがってAGA患者自身が自己施術を行う必要があります。

独自のAGA改善方法「筋膜ほどき」とは？筋膜の巻き戻し方法を解説！AGA（男性型脱毛症・薄毛）を元のフサフサ状態に戻すことに成功したハゲンワシが自身の経験を基に研究を重ねた結果導き出した独自のAGA改善方法「筋膜ほどき」。筋膜のねじれを巻き戻す手法と手順を自身の経験をもとに詳しく解説。効果が出ないAGA治療に悩まれている方必見です。...

筋膜リリースセラピスト資格保有者の活動

筋膜リリースセラピストは、主にヘルスケアやボディケアに興味がある人が取得する資格です。
筋膜のねじれや癒着は不快な症状を生み出すだけでなく、姿勢や運動パフォーマンスにも影響を与えます。それらを改善して健康な生活を送りたい人はこの資格の取得に向いているでしょう。

筋膜リリースセラピストの資格取得者は、スポーツトレーナーやインストラクターとして活躍している方や、サロンを開業したり心身のケアをしている方が多くいるようです。

今回の記事を通して、筋膜リリースセラピストは由緒正しい資格であることが多少なりともお分かりいただけたかと思います。私も筋膜リリースセラピストの一員としてみなさんの不安を少しでも解消できれば嬉しいです。