はじめまして✨心理マネジメント学士のなかおちづえです✨
私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが
* 頑張りすぎる
* 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった…
* 上手く自分を表現出来ない…
そんなアナタのココロに寄り添い
おもにカウンセリング*アート*絵画セラピー*箱庭セラピーで
アナタのココロを悩みを読み解き✨💓
アナタの未来に進む伴走します✨✨💓
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いつもたくさんの良いねと
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普段はカウンセリング活動を
メインにしています。
芸術療法、認知行動療法
(心理学)等を使った
カウンセリングなどか行こうを
提供しております。
明日も地域のマルシェに参加します💓
明日はアートセラピーでの参加ですが、アートセラピーって聞いたことありますか?
簡単に言うと絵の具や紙などいろんな素材を使って作品を作るんです。
どんな色や形材料を使うかで、気持ちが表現されるんですよ✨
実は何個、それを使ってるかでも意味が変わってくるんです。
占いとは違うけどね。
たくさんの方が出展するので、とてもワクワクしています♡
作った作品の型にあるもので現在・過去・望む未来が出てくるんですよ✨
面白いと思いませんか?
私はシールやビーズも使っています。
シールやボンドを使って簡単に作ることができるんですよ♡
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絵を描くのが苦手な方はシールもあるから大丈夫✨
お近くの方は是非、来てくださいね💓
次回は3月8日の土曜日に地域のマルシェに参加します。
こちらは泉大津のアルザという建物の中でのマルシェです。
それではまたお知らせしますね。
初めての出店で、顔が引きずっている私……
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皆さん、真剣になっていますね♡
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一生懸命作った作品は、どれも宝です♡
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実はうちの母です😊✨
めちゃくちゃ仲が悪かった毒親💦
……だったんだけどアートセラピーのワークをすることにより、すっかり仲好しになりました♡
やっぱりお互いの気持ちを知るって大切ですね♡
シールを使うと、こんなアートセラピーも簡単にできますよ♬
大阪で言う、オカンです♡
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久しぶりに会う近所の友人も駆けつけてくれました♡
目がめちゃくちゃ本気💦
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手軽にできるのでいくつになっても楽しめます♡
上手い下手じゃなくても、いけるからいろんな世界が広がるよ♡
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今日も読んでくれてありがとう♡
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最後まで読んでくださりありがとうございます💓
それでは今日も一日元気に過ごして行きましょう。