私は、一般的に「整体」と呼ばれるところに、３～４個所言ったことがあります。

（パニック障害に関してではなく、最近の話だけでもないので、詳しい軒数は忘れました）

 

パニック障害になってから行ったは１箇所だけです。

 

私は、あまり通常の整体に行くことはお勧めしたくないです。

 

実は、過去に一度行ったところで、首回りを施術していただいたその日の晩に

軽い呼吸困難を経験したことがあります。

と言っても、寝ている時に一瞬呼吸が止まり、飛び起きるという程度のものなので

時間にすると１～２秒です。

 

この経験があったので、パニック障害期間中に行った時に

「首回りを強く押されるのは嫌だな」と思いつつ、整体に足を運び、施術を受けました。

案の定、首回りを施術されたのですが、まあ大丈夫だろうと思っていたこともあり

そのまま施術を受けて帰宅しました。

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その日の晩、寝ていると、昔経験したのと同じように呼吸困難になりました。

もちろん、一瞬呼吸が止まる・・・というか電源が落ちるような感じです。

 

整体と聞くと、体に対する影響が「とんでもなく凄いこと」という風に認識されないかもしれませんが

かなり負担になっていると思います。

良い悪いは、人それぞれだと思うのですが、首回りへの強い施術は気を付けたほうがいいです。

 

パニック障害の治療方法に整体を加えることはいいことだと思いますが

こういう事例もあるのでお気をつけください。

 

 

ちなみに、私は無痛整体（バランス療法）にも通ったことがありますが、これはよかったです。

ほぼ体に触りませんし、体の位置を変えるような施術しかしません。

（押したり揉んだりしないということです）

 

「そんなことで体が変わるの？」と思われるかもしれませんが

私の場合、家族から「仏壇を拝んでいる時の姿勢変わったよね」と言われたことがありますし

靴の踵の減り方が、外側から中央に変わりました。

 

通えるなら通いたかったですが、値上がりが原因でやめてしまいました。