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私たち、いつも、目の前を見ちゃいないんだよね。


見上げれば、晴れた空が見えて、ゆっくりのんびり動く雲。


そんな今、何も問題は起きてない。


なのに、頭の中は心配事でいっぱい。


あれはどうしたらいいかな?

この件はどうしたらいいかな?

答え見つけなきゃ!

早く解決しなきゃ!


……と、頭の声は、この瞬間もずっと忙しく働く。


この世界に居るのに、居ない。

ほとんどの時間、上の空で生きてる。


今ここに居るだけで

本当は常に平和。安心。


意識は、思考に向いてるから、思考がもう自分自身ってことで生きてる。



思考はさ?

思考するのが仕事。


問題ってものを自分で見つけて、作って、それを解決するという作業を延々くり返し、そうすることで、どんどん肥えてる。


思考は、意識からエネルギーもらってるみたいなもんで、いかに、意識を自分に向けるか?

それをやってる。だから、私たちは問題があるとほっとけない💦


私たちが、思考でもあり、意識でもあるからね。


でも、いつだって、今、どこに、意識向けるかは選べるんだよね。



大事な答えは、思考として、頭に浮かぶから、それが思考の要らない考えなのか?内なる自分からの答えなのか?


これ、判断がややこしいと、思う。



いつもの、必要ない思考って…

強めの不快さを感じる。


例えば、こうなったらどうしよう!?って、なりたくない状態について考えてる時、めちゃくちゃ不快。


その状態になってるな、って気づいたら、もう、その作業ごとやめるのが1番!

その思考、すればするほど、解決とは逆に進むから…。ダメージが深まるだけ。



で、内なる自分からの答えとしての、思考。


いや、思考じゃないな…

思考というか、情報かな。


解決できる情報として、来る。


どうしたらいいの!?って、なった時に、その都度、思い浮かぶ行動をするよね。

そんな中で、これ、いいんじゃない?

って、目に止まる。そんな情報や、もの、が来る。


それがね?

内なる自分が、これ!って見せて渡す解決策!


気づけるんだよ、あ、これいい!って、なるから。


なんで気づけるか?は、結局、自分が内なる自分だから。


内なる自分と、人間やってる、思考を持つこの自分は、結局自分に変わりがないんよ。


だから、あ、これじゃない?

これだよ!これいいじゃん!


って、絶対わかる。


この部分って、言葉で説明できないんだけど、説明できないってことが、、


説明になってるのよ、笑。


なぜなら、言葉で説明出来てる、説明してるうちは、それ、思考の領域だから。



その、内なる自分の答えとかは、感覚なの。


あ、これだ。

って、ダイレクトに思える。


それが、感覚で受け取った、内なる自分からの解決できる情報やもの、ってことです。



なんかこれ、気になるな。

今ははっきりわからないけど、大事なことのような気がする…とかね?

なんかこの本、捨てられない、とかね。


そうなるのは、それらのアイテムから、自分に必要なものをまだ、得てないから、だと思う。


得るまでは、それらは、あなたのそばにいる、ってわけ。


で、そんなお膳立てを、裏でしてるのが、もう1人のあなたである、内なる自分、ってわけさ。



……と、なんか難しい話になったけど。







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思考を自分だと思ってると、頭で思うこと1つ1つに一喜一憂し振り回されちゃう…



"思考は本当の自分ではない!"

ここを知ることで、この頭の中の声に力を与えず、エゴ化を防ぎ、本来の自分である意識に主導権を戻す。それを伝えてます。



・今ここに居ること。

・本音、本心、心に従うこと。

・思考は道具だと知ること。

・言葉より感覚に意識を向けること。

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