思考を止めなきゃ！
気分良くいなきゃ！
それって、つまり……
思考が止まってない今、この状態、この自分はダメってことじゃん？
気分が良くない。イライラしてる。不安になってる、この今がダメって思ってて、やめなきゃ！と思ってるじゃん？
そこに否定があるじゃん？
そこを認めてない思考がある。
受け入れてない思考がある。
その状況にわざわざ抵抗してるよね？
自分に出てきた、確かなネガティブな思考、感情に対して、これダメ！('ω'乂)ってやるから、苦しいんだよ。
自分の感覚は、自分にとって、本当。リアル。真実。
他人がどう判断するか？とか、関係ないんよ。
自分だけに適用する答えなんだよね。
だから、どんなヤバい思考が出ようとも、自分の中だけで、それ、認めて受け入れたら解決するってこと。
で、それをダメとするのは、人間的に外側の情報を元に良し悪しを判断する思考ってだけだからさ。
こないだ、メンバーさんとの通話セッションで、結論が出た。
ズレるのは、結局は、思考で自分を認めてない。受け入れてないから起きるだけでさ、、
仮に、今自分や状況、他人に対して、何を思ってもそれを認め、受け入れるだけでいいんよ。
それをした時、ストン…って、自分の中心に戻るから。
そうなると、さっきまでの不快、悲観、ネガティブ性が嘘みたいに消えて、ただ、平和、幸せ、無敵感が現れるの。
そこが、思考から解放された本来の自分の定位置。
いわゆる、内なる自分、源との繋がりがより強くなった状態ね。
それが、外側を創り出す、反映しだすから。
それで終了。
やることは終わり。
やることって何？って言われたら、もうそれだけ。
別に、何も学ばなくていい。知らなくてもいい。
ただ、自分を認めるだけで終わり。
勝手に整うよ。
整うと、安心や穏やかな平和が日常になる。
それが自分の世界になる。
焦って何かをする必要もない。
必要なことは、起こそうとしなくても起きる
って信頼が生まれるからね〜
思考の主導権を手放すこと、とにかく大事！
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