ろんろんだぉ!
おはろんろんだぉ♪
ろんにちわぁだぉ☆彡
ろんばんわぁかぉ?
【今日の一枚】
可愛いドレス姿のしおぴとろんろんだぉ☆彡
(閑話休題)
さて、今日は昨日の続きだお!
もうひとつ頑張ってることそれは・・・
昨日の記事でも書いたんだけど、運動不足&お酒飲みすぎでお腹むにむにになったので運動しないとなんだお><
今までも運動はしてたんだけど、ろんろんblog書きだしてからそれを言い訳にblog書くことに時間を割いてしまって「運動おさぼり気味」だったので年明けからは平日月~金曜日はちゃんと運動するのを目標にがんばってるお!
で、運動は何してるかというとこれ!
え?VRゲームだって?
そう!VRボクシングゲームだおー!
ろんろんはゲーマーだから運動も楽しくゲームがいいお☆彡
みんな?ゲームだから運動じゃないって思って舐めてるおね?
画面の前で失笑してるみんなには一度やってみてどんだけしんどいか思い知ってほしいお!
Wiiのフィットネスゲームみたなお遊びゲームとはくらべものにならないお?(偏見だぉ)
まずはこれを見るといいお!
ずんだもんもハァハァっていってるお!
それもそのはず、実際コントローラーを握ってパンチを繰り出すんだけど、そのパンチのスピードや軌道も計算されてそのままダメージになるんだお!
適当なパンチをいくら打っても、相手にダメージが与えられないんだお!
ひょろひょろパンチじゃだめだから全力でパンチパンチパンチだおー!
しっかりガードしつつパンチパンチ!
ワンツーひょろひょろパンチじゃなかなか倒れないので大ぶりのフックがダメージ大だお!
ノーマルじゃ弱すぎるので一つ上のランク「Endurance(ハード)」でやってるお!
対戦相手をぼこぼこに打ってストレス発散だお!
でもかなりハードだからしんどいお><
肝心の消費カロリーはというと・・・
一回45分~50分、500カロリー消費を目標に頑張ってるお!(1R3分、1分のインターバル込み)
これだと62分動いて、687カロリー消費したってことになるお
(左の値が実測値、右の値が目標値だお)
ここまでやるとシャツとかかなり汗だくになるお><
これを、平日月~金曜がんばるお!
トロフィーマーク付いてる日は目標達成マークだお☆彡
元旦から頑張ってたお?
いい感じで続けられてるお♪
「継続は力なり」だぉ☆彡
このまま頑張っていきたいおね♪
そして約一カ月続けた結果・・・
ボクシングだから、肩腕の筋肉や胸筋は鍛えられてるけどお腹はぷにぷにのままだぉ><
でも運動なにもしないよりはいいおね♪
ドラクエもVRで武闘家や戦士になってボクシングみたいに敵とリアルに戦えるみたいなのあればいいのにだおね♪
でわでわまただぉ☆彡
ろんろん☆彡