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1月のは目標を越えて185Km走りました
1月は目標を越えて 185km を走ることが出来ました。
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1月は正月明けから割と積極的に走ることができました。
特に抗がん剤の影響が抜けた中旬は距離を踏むことを重視して、休日は15~20Kmをジョグペースで走りました。
1月22日の抗がん剤治療は、オキサリプラチンを減薬したこともあって今までよりは痺れも軽かったので、無理の無い範囲でですが走ることができました。
月間走行距離は185Kmと手術前の9割近くまで戻っているので、今後はケガに気をつけて月間200kmペースに戻していきたいと思います。
2月の目標
1月で抗がん剤治療が終了するので、2月からフルマラソン復帰に向けて本格始動します。
2月の目標は200kmですが、落ちてしまった心肺機能を向上させるため、閾値走やインターバル走なども徐々に行っていく予定です。
春の大会参加予定
2025年の目標ですが現在エントリーしているのは次の3つです。
- 2月24日 大阪マラソン(フル) 練習ロング走になるかも・・
- 3月30日 ふくい桜マラソン(フル) ペースランナーで参加
- 5月31日 東尋坊マラニック(62km) 美味しく食べラン
この他にも地元の大会を随時入れていく予定です。
NO RUN , NO LIFE