去年、お庭に自生している
ヨモギを使って
ヨモギチンキをたくさん
作ったのですが、
思いのほか減らなくて。
よもぎには
抗菌、消炎、鎮痛、収れん、
止血、血行促進、免疫増強など
いろんな効能があります。
せっかく作ったのに
このまま使わないのは
もったいない!
ということで。
チンキは、ハーブのエキスを
ホワイトリカーに抽出したもので
飲用もできるので
1回5mlを1日2回
水で薄めて飲むことにしました。
夫にも水で薄めたものを
提供しています。
味は、飲みやすくした
青汁のイメージ。
よもぎがほんのり香ります。
どれくらいの
健康効果があるかを
しばらく自分の身体で
実験してみたいと思います。