•°✻ ご訪問ありごとうございます ✻°•
うちの夫は
発達障害グレーゾーン
このブログでは
ピアサポーターになった私が
夫からの無視と向き合いながら
日々の気づきや学びを
心理カウンセラーとしての視点も
交えて綴っています
※ ピアサポーターとは
同じような経験をした人たちを支える役割を持つ人のことを指します。自身が経験者であることを活かして、悩んでいる人に寄り添い、共感しながらサポートするのが特徴です
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かこプロフィール
私の夫は発達グレーゾーンで俺様タイプ。ある出来事をきっかけに2年間も無視を続けています。
話し合おうとしても、俺の怒りは簡単にはおさまらない、俺が許すまで謝り続けるべきだと主張し、自分の感情を最優先にしています。
夫の心理と認知の歪み
- 俺は親に支配されて育った
- お前が悪い
- 俺の怒りが消えないのは、お前のせい
私が決めた夫に振り回されない生き方
- 夫が何をしようと、基本はスルー
- 家事はやりたい時にだけやる（夫の分の洗濯や食事の準備はしない）
- 夫に話しかけない（必要な連絡はLINEのみ）
- 水筒を自分で洗うようになった
- 無断外泊をした時など、リビングで無駄に犬と遊ぶ（なんで？）
- ネットショッピングの頻度が増えた（ストレスを買い物で解消？）
「経験させることで学ばせる」夫にも適用できる？
自分軸で生きる大切なのは経済的な自立
夫に依存しないという選択
病弱でも、介護があっても働き方は見つけられる
自分のペースで働けること 介護の合間に作業できること「お金のために我慢する」からの解放
このブログを私の新しい人生のスタートに
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このブログを読んで
「自分の人生を大切にしたい」
「経済的に自立したい」
「夫に振り回されずに生きたい」
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