幸せになる秘訣を
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こんにちは
幸せ伝道師＠ぽんたです。
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まずは自己紹介から
現在の医療系の仕事では、心の健康、身体的健康には貢献できるかもしれない。
しかし心がむしばまれる多くの場合は、経済的不健康が原因であることに気がつき、
経済的支援はできないが、経済的に自立する方法を提供することは可能だということに行きついた。
その方法をお伝えすることで、あなたに幸せを届けることができるということにたどり着いた、ぽんたのプロフィールです。プロフィールはこちら
【ぽんた】
北海道在住
S43年生まれの男性です。
職業は幸せ伝道師です。
副業で医療系のお仕事をしております。
家族は子供が３人いますが
皆成人して家を出ており
現在は妻と２人で生活をしています。
【取得資格】
医療系の国家資格
女性の健康アドバイザー
アンガーマネージメントインストラクター
骨粗鬆症マネージャー
介護支援専門員
臨床コミュニケーター
臨床コーチ
プロコーチ
その他医療系専門、認定資格 等
【取得免許】
自動車運転免許第2種
大型特殊車両
大型特殊車両作業免許
小型船舶2級
３月２１日はランドセルの日だそうです。
今日はランドセルにちなんで、幸せになる秘訣を求めてみました。
ランドセルの日
3月21日の各数字を「3＋2＋1」とした時の合計数が「6」になり、小学校の修業年数となる「6」年と同じになることから、ランドセルをミニサイズに加工する店「スキップ」の革細工職人・増田利正氏やミニランドセルの制作者たちが3月21日に記念日を提唱しております。
ランドセルは「背負いかばん(バックパック)」のオランダ語ranselが訛ったものだと考えられており、江戸時代に幕府が洋式軍隊制度を導入する際に歴史家将兵の荷物や携行品を入れるための装備品としてオランダからもちこまれたとされております。
また、ランドセルが小学校入学時に使われだすようになったのは、当時皇太子だった嘉仁親王(後の大正天皇)が学習院初等科へ入学する際に時の伊藤博文首相が御祝い品として贈ったものが始まりだと目されております。
🎒ランドセルと私たちの毎日🎒 〜未来へ続くしあわせの見つけ方〜
新一年生のランドセル姿。
小さな背中に、大きく感じるランドセル。
それを見守る親としての気持ちは、なんとも言えないものがありますよね。
「もうこんなに大きくなったんだな…」と成長を感じつつも、
「この子の未来のために、私はちゃんと頑張れているだろうか？」
そんなことをふと考えること、ありませんか？
家事に仕事に育児にと、毎日を全力で駆け抜ける日々。
でも、その中で 「私自身の未来」 にも目を向けることができたら——
もっと心にゆとりを持って、笑顔でいられるかもしれません。
今日は、ランドセルという象徴から見えてくる 「これからのしあわせのつくり方」 について考えてみたいと思います。
🏃♀️ランドセルとともに始まる、新たな生活リズム
子どもが小学校に上がると、生活のリズムも少しずつ変わります。
☑ 朝の支度を手伝いながら「遅刻しないようにね！」と送り出す
☑ 仕事の合間に、連絡帳やプリントを確認
☑ 夕方になれば、「宿題やったの？」と声をかける
子どもの成長に合わせて、親としての役割も変化していく。
でも、それと同時に 「自分の時間の使い方」 にも変化が生まれてきます。
今までは四六時中子どもに手がかかっていたけれど、
少しずつ 「自分の時間」 が生まれる瞬間が増えていく。
その時間、どう使いますか？
🌿ランドセルが教えてくれる「未来の準備」
ランドセルを選ぶとき、多くの親がこう考えます。
「6年間使うものだから、丈夫で長く使えるものを」
実はこれ、私たちの人生にも言えることかもしれません。
「この先、長く続く人生をどう歩むか？」
日々の生活に追われていると、つい目の前のことに精一杯になってしまう。
でも、子どもが成長していくように、私たち自身も未来へ向かって進んでいる。
「子どもが大きくなったら、もっと時間ができる」
「でも、そのとき私はどんな時間の使い方をしているだろう？」
そんなことを考えると、今のうちに 「これからの生き方」 について少しだけ考えてみてもいいかもしれません。
💡「やるべきこと」だけじゃなく、「やりたいこと」を増やしてみる
今の生活に満足していても、ほんの少し 「自分のための時間」 を持つだけで、毎日の充実度が変わることがあります。
例えば…
✅ 好きなことを言葉にする ✍
✅ 誰かに役立つ情報を発信してみる 💡
✅ 日々の経験を誰かとシェアする 🤝
これらはすぐに大きな変化を生むわけではありません。
でも、少しずつ続けていくことで、「自分の時間をもっと楽しむための選択肢」 になっていくんです。
ランドセルを選ぶときに 「長く使えるものを」 と考えたように、
私たちの未来も、今の選択が積み重なってつくられていく。
🌈未来の自分のために、今できること
ランドセルを背負った子どもが、毎日少しずつ成長していくように、
私たちも、少しずつ 「自分のための選択」 を増やしていくことができるはず。
📌 「私はどんな時間の使い方をしたい？」
📌 「未来の自分のために、今できることは？」
もし、今の生活に少しでも「このままでいいのかな？」という気持ちがあるなら、
ほんの少しだけ 「自分の未来のための時間」 をつくってみませんか？💛✨
そして、ちょっとだけ経済的なゆとりを持つことを始めてみませんか？
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あなたは、最近「ありがとう」って言ってますか？😊
実は、感謝の気持ちを持つことで 人生が好転し、健康も向上する という素敵な法則があるんです💡✨
今日は、あなたにこそ実践してほしい 「感謝の法則」 についてお伝えします🌿💖
💖 感謝の法則とは？
感謝の気持ちを持つことで、脳内に幸せホルモン（セロトニン・オキシトシン・ドーパミン・エンドルフィンなど）が分泌される✨
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💡 1. 「ありがとう」を口に出す
→ 何気ない日常の中で、感謝の言葉を増やすだけでOK！
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→ ネガティブな言葉を減らすだけで、心がスッキリ✨
💡 3. どんな出来事も「必要なことだった」と受け入れる
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感謝の気持ちが増えると、心が満たされ、周りの人とも調和が生まれる ようになります🌿✨
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✅ 「ありがとう」を意識的に増やす！
✅ 不満や愚痴を減らしてポジティブな言葉を使う！
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これだけで、心がスッキリして 幸せな毎日 が手に入るんです💖
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ありがとうございました。
今日も一日お疲れさまでした。
明日もあなた様に幸福が訪れますことを
宣言
いたします。
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