食事

【子供の偏食に疲れた!】物理的・心理的対策でママの休息をとろう

子供の偏食に疲れたらどうしたらいい?対策と深く考えずに楽になるための手段とは?子供の偏食に疲れていませんか?「せっかく作ったのに、一口も食べてくれない…」「毎回同じものしか食べない…」「栄養バランスが気になるけど、どうしたらいいの?」子供の...
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【気にしない習慣】で毎日を楽しく!つらい同居生活と産後鬱から見つけた「ちょうどいい」とは・・・

義母の言動にモヤモヤして、毎日イライラしていませんか?「いちいち口出しされる」「価値観を押し付けられる」「何をしても否定的」…完全同居の私も、そんな義母に悩まされてきました。でも、ある時気づいたんですよね。「義母を変えることはできない。でも...
帰省

【義実家帰省がしんどい!】無理せず程よい距離感で自分を大事にする選択をしよう

義実家の帰省がしんどい!気持ちを楽にする方法と帰省回避の裏技とは?「お盆や年末年始の帰省…正直、しんどい。」こんな風に感じているお嫁さん、実は多いですよね。「旦那の実家」に楽しみなんてないし、義務感で行っている方も多いのではないでしょうか。...
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ストレスにサプリメントのおすすめ!睡眠の質を上げて目覚めもスッキリ!

ストレスに悩むあなたに朗報!睡眠の質を上げる「スーパーユーグレナパラミロンARX」とは?毎日「あ〜今日も疲れた」と思いながら、ベッドにダイブしていませんか?ところが、寝ても寝ても疲れが取れない。朝起きると「まだ寝てたい……」なんて、気持ちが...
体+サプリメント

頭痛の原因は目の疲れ。続けてみたら楽になってきた解消法3選!

頭痛に悩まされる毎日。「目の奥が重い」「目がしばしばして文字が見づらい」なんてことはありませんか。大体こんな症状が出てる時って、私の場合頭痛と肩こりがひどくて鎮痛剤を飲んでごまかしてました。だけど、目の症状は良くならなくてパソコンやスマホを...
同居+悩み

同居嫁が笑わなくなった!旦那さんは味方であってほしい。

様々な事情があり、親世帯と同居することになった。だけど、同居をはじめてからというものの嫁の元気がない。笑わなくなったかも。嫁の笑顔を取り戻したいと思っている旦那さん!義両親と完全同居で悩んできた筆者(嫁の立場)の体験談を交えながら、嫁の気持...
義母実母

同居義母への誕生日プレゼント年代別おすすめ5選!変わり種は体験を贈ろう

義母との同居生活では、誕生日プレゼント選びが一大イベントになることもありますよね。同居ならではの気遣いや「何を贈ったら喜ばれるか分からない」といった悩みがつきものです。この記事で紹介すること50代・60代・70代それぞれのおすすめプレゼント...
夫婦

夫婦だけど会話なし!一緒にいる意味ある?前向きな答えは「無言の信頼」

「夫婦なのに会話がない…私たちって本当に一緒にいる意味あるの?」結婚生活が長くなると、ふとした瞬間に「私たち、本当に一緒にいる意味があるのかな?」と悩むこと、ありませんか?特に、会話が少なくなった夫婦関係だと、日常が機械的なものに感じられや...
義両親

【義実家リフォーム】同居生活を快適に送るためにできること。

「結婚して義実家で同居するなら、リフォームが解決策になるかも!」と聞いて少し安心。でも、ちょっと待って!そのリフォーム、あなたの要望はちゃんと取り入れられていますか?ただリフォームするだけでは、ストレス解消にはなりません。自分たち夫婦が快適...
義両親

【同居解消の切り出し方】うまい理由とポジティブな未来イメージで円満解決

結婚後、お嫁さんは親世帯と同居を始めたものの、さまざまな理由で同居生活に限界を感じることってありますよね。義両親には感謝しているけれど、やはり自分たちの家庭としての空間が欲しい……そう感じたら、思い切って「同居解消」を検討してみてもいいかも...