
キャンプに行くけど、クーラーボックスは冷凍庫代わりに使えるかな?
みなさんは、上記のような疑問をもったことはありませんか?
もしクーラーボックスが冷凍庫代わりになるのであれば、安心して食べ物を持ち歩けるようになりますよね!
この記事では、クーラーボックスが
- 冷凍庫代わりになるのか
- 冷凍状態は何時間か
- 冷凍庫代わりにする時の注意点
について詳しく解説します!
クーラーボックスを上手に活用する参考にしてもらえると嬉しいです♪
クーラーボックスは冷凍庫代わりになる?


結論からいうと、一時的であればクーラーボックスを冷凍庫代わりにすることは可能です。
しかし注意点があります。
保冷剤の種類やクーラーボックスの材質、外気温などによって保冷効果は影響を受けてしまうんです…
私はクーラーボックスをよく使用するのですが、持ち歩く食品やお出かけ先、移動時間などで保冷剤やクーラーボックスの種類を変えています。
ではその際、どんなことに気を付けているのか、どのように選んでいるのかを以下で説明していきます。
長時間は難しい
クーラーボックスに冷却力はないので、長時間の保冷は難しいです。
開閉するたびに内部温度が上がり、保冷剤も溶けてしまいます。
そうなれば、保冷効果も徐々に下がっていき、保冷時間が短くなりますよね。
もし長時間の保冷が必要ということであれば、後ほど説明するポータブル冷蔵庫を検討してみてもよいかもしれません。
久々にたべ牧。
— レーコ (@rei_36) September 3, 2023
コンビニから家までそんな時間経ってないのに、ちょっと溶けた
クーラーボックス入れたのにな。 pic.twitter.com/Gs1UCvUtpe
材質によって保冷効果が異なる
クーラーボックスはソフトクーラーボッスとハードクーラーボックスに分けられ、それぞれ保冷効果が異なります。
そのため、冷凍庫代わりとして保冷効果を長持ちさせたいという目的ならハードクーラーボックスを選ぶとよいでしょう。
保冷剤の種類
保冷剤には2種類あります。
- ソフトタイプ型
-
ケーキやプリンを買ったときに店員さんがつけてくれる保冷剤です。
手軽に持ち運べて、再冷凍に時間がかからないというメリットがあります。
- ハードタイプ型
-
釣りやアウトドアの際に使用することが多いです。



長時間保冷したいのなら、ハードタイプの保冷剤を使えばいいのね!
みんな、停電に備えて冷凍庫に隙間あるようなら100均のこれ買っとけ
— マーダーキャット男爵 (@jackcat255) August 27, 2024
「保冷剤 ハードタイプ」
※冷凍庫スカスカなら1kgのデカイやつもおすすめだぞ…!
停電になってもある程度食材冷やし続けてくれるし、吸水マットも買ってその上に出しとけばお部屋の除湿も簡単だぞ! pic.twitter.com/5waGQDV01G
ドライアイスは一緒に飲み物を入れておくと凍ってしまうこともあるくらいだそうです。



ドライアイスを使うと保冷剤より冷凍庫のように使用できそうね!
- 楽天やAmazonなどのネット通販
- 氷屋
- コストコ(一部店舗)
- イオンや業務スーパー、ドン・キホーテ
- 冷凍食品を購入する必要あり
外気温
外気温が高いと、その分保冷時間は短いです。
個人的にソフトクーラーボックスをよく持ち歩きますが、保冷時間を長持ちさせたいときはカバンの中へ保冷バッグを入れておくことがあります。
そうすると保冷効果は少し長持ちしてくれました!
直射日光のあたらない涼しい場所においておくことで、保冷時間が長くなりますよ♪
クーラーボックスは冷凍状態を何時間保てる?


調査する材質
- ソフトクーラーボックス
- ハードクーラーボックス
- 発泡スチロール
上でも触れたように、外気温や保冷剤の種類によっても保冷時間は異なってくるので、あくまでも目安として参考にしてくださいね♪
ソフトクーラーボックス


ソフトクーラーボックスは主に、アルミニウムやポリエチレン、ポリウレタンでできています。
アルミニウム | ポリエチレン | ポリウレタン | |
保冷時間 | 10~14時間 | 12~16時間 | 15~19時間 |
特徴 | ボックス内の温度上昇を防ぐ | 安価であり材質が丈夫 | 断熱性能が高い |
用途 | お弁当や生菓子の保管、短時間での買い物 |



このようなクーラーボックスは100均でも売っているよね。
ハードクーラーボックス


ハードクーラーボックスは主にポリウレタンや真空断熱パネルでできており、ソフトクーラーボックスより保冷時間は長くなります。
こちらは材質の厚さによっても保冷時間は変わってきます。
ポリウレタン | 真空断熱パネル | |
保冷時間 | 82~96時間 | 88~126時間 |
特徴 | 断熱性能高い | 真空状態であるため熱が下がりにくい。 そのため保冷能力が高い。 |
用途 | 1日で終わるイベントや釣り | 数日間のキャンプや釣り |



釣りやキャンプで使われてるのはこの箱型のクーラーボックスね!
発泡スチロール


発泡スチロールはハードクーラーボッスの一部であり、軽くて持ち運び安いためクーラーボックスとしても使いやすいんです。
発泡スチロール | |
保冷時間 | 66~76時間 |
特徴 | 保冷効果は劣るが値段は安い。 耐久性は劣る。 |
用途 | 運動会やお祭りなど |



発泡スチロールでできた箱型のものよね。
市場で魚を入れたり、お祭りではジュースを入れたりしている!
クーラーボックスを冷凍庫代わりにするときの注意点


ここでは、クーラーボックスを冷凍庫代わりにするときの注意点をお伝えしますね!
注意点
- 保冷剤の選び方
- 断熱効果が高いクーラーボックスを選ぶ
- 頻繁な開閉を避ける
- 涼しい場所に保管する
詳しく解説します!
保冷剤の選び方
保冷剤は持ち歩き時間や保冷したい物で選らびましょう!
ソフトタイプ
例えばお弁当や手土産のお菓子などにはソフトタイプのものを使うと、溶けてから食材にフィットしてくれ最後までしっかり保冷してくれます。
また、軽くて持ち歩きやすいので扱いやすいですね。
ハードタイプ
一方でキャンプや釣りの際は長時間の保冷が必要となるため、ハードタイプのものが適しています。
また、冷凍庫として長持ちさせたい場合はドライアイスを使用したり、食品そのものを冷凍して入れたりすることもおすすめです。
断熱効果が高いクーラーボックスを選ぶ
断熱効果が高いクーラーボックスはポリウレタンか真空断熱パネルでできたものです!
また、材質が分厚いほど保冷能力は高くなるため、本体の厚さにも注意してクーラーボックスを選ぶとよいでしょう。
スーパーに鮮魚を買いに行かれる時は、水を凍らせたペットボトルや保冷剤を入れたクーラーボックスを車に積んで行くと、スーパーから家に持ってくる間の鮮度劣化を防ぐことが出来て、お刺身等とてもおいしくいただけます。pic.twitter.com/dp9l7zPdhN#スーパー #魚
— ティーボット (@Rowan_Japan) January 27, 2025
頻繁な開閉を避ける
先ほども説明したように、頻繁な開閉により内部温度を上げてしまいます。
そのため必要最低限の開閉で済むようにしましょう。



無駄にパタパタ開けないようにしよう!
涼しい場所に保管する
直射日光が当たらない場所など、涼しい場所で保管しましょう!
涼しい場所で保管する工夫
- 熱い地面に直接置かない
- 台や椅子の上に乗せる
- タオルをかぶせる
- 日陰に置く
ちょっとした工夫で保冷時間を長持ちさせられますよ!
是非お試しくださいね♪
クーラーボックスは冷凍庫代わりになる?に関するQ&A


ここでは、「クーラーボックスは冷凍庫代わりになる?」に関するQ&Aに答えていきますよ!
早速、質問の内容を見てみましょう♪
クーラーボックスは冷凍庫代わりになるのかまとめ
結論として、クーラーボックスは一時的に冷凍庫代わりになります。
その際の注意点
- 保冷剤はハードタイプのものを使用
- クーラーボックスはポリウレタンや真空断熱パネルの材質のものを選ぶ
- 頻繁な開閉を避ける
- 直射日光が当たらないように保管する
など上記を踏まえることで、冷凍庫代わりとして使用できる可能性があります。
停電時や冷凍庫が壊れて困ったときには、ぜひ参考にしてみてくださいね。