これを慢性化というのかどうか分かりませんが、左膝の鈍痛がありながらランニングするのが当たり前になってきました。(痛みは軽くなって来ています。確実に。)
昨日は雨のためランオフ。図らずも、ですが20kmペース走の後なので丁度良かったです。
今日は10kmEペース走。ジョグのつもりでしたが、心拍数的にはテンポ走。暖かさと、その中ウインドブレーカーで走った影響でしょうか。180までいってびっくりしました。(感覚的にキツいということは無いのですが。)
ハムスターとの戯れ
うちのハムスター、2匹いるうちの一匹は格闘タイプ。ケージにかまってほしそうにしている時に指をだしてやると、噛みついてきます。
もう一匹や先代のハムは、びっくりした時に反射的に噛みつくことはありましたが、コイツはそんな事なくて、じゃれつくように両手で私の指をがっしり掴んで噛みついて来ます。
毎日遊んでいたら、こっちの指の皮も厚くなって来ました
私「ほれ〜、ウリャウリャ〜」
ハム「テメっ！コノヤロッ！」
