声が大きい人には理由がある！育ちや環境からその心理を読み解く
同じ職場で声が大きい人がいてちょっと苦手なの…。
どんな環境で育ったらあんなに声が大きくなるのかな？
このような悩みがある方へ、延べ5,000人以上の相談支援をしてきて様々な家庭環境や背景を見聞きしてきた僕が語っていきます。
この記事を読めば、声が大きい人の育ってきた環境や心情が知れて、声が大きい人との無理のない向き合い方が分かります。
この記事を読んでいるあなたは、声が大きい人の育ちや歩んできた人生に興味があるはずなので、それを知り、自分に合った付き合い方をしましょう。
声が大きい人の育ちの特徴3つ
「声が大きい人」に出会ったとき、つい「どうしてそんなに声が大きいのだろう？」と疑問を持つことはありませんか？
実は、声の大きさには、育った環境が大きく影響していることが多いのです！
まずは、声が大きい人の育ちに共通する特徴3つを詳しくみていきましょう。
日頃からコミュニケーションのプロとして相談業務をしている僕が、これまでの経験を活かしてお伝えしますね！
特徴①：家族の中で自己主張が求められる環境で育った
声が大きい人の多くは、家庭内で自己主張しないと存在感を認められない環境で育っています。
家族内で競争が激しい場合、声の大きさが「自分の意見を聞いてもらうための手段」になりやすいからです。
昔ながらの兄弟が多い家庭では、自己主張するために声を張り上げることが習慣になりやすいです。これが成長とともに「普通の声の大きさ」として定着しちゃうんですよね。
特徴②：家庭内での会話が日常的に大きな声だった
大きな声が日常的で自然なものとして育った家庭環境も、声が大きくなる要因でしょう。
地域性や家族全員が声を張る文化がある場合、それが当たり前として受け入れられるからです。
関西地方など「元気な会話」の地域では、日常的に声の大きい会話が行われるため、声を張るのも自然な行動ですよね。
特徴③：幼少期に注目を引くための手段として学んだ
子ども時代に周囲の注目を集めるために声を大きくする習慣がつくケースもあります。
子どもにとって声を張ることが、親や周囲の関心を引くための最も簡単な方法の一つだからです。
親が忙しく子どもに十分構えない場合、大声を出すことで親が振り向きやすくなり、それが習慣になることもあると思います。
声が大きい人を生む地域や文化の違いとは？
声の大きい人の特徴には、地域性や文化も深く関わっています。
同じ日本国内でも、地域ごとのコミュニケーションスタイルや文化が性格や声の大きさに影響を与えることがあるんですよね。
ここでは、「声が大きい人」を生む地域や文化の違いについてお伝えします。
違い①： 声の大きさが「元気さの象徴」とされる地域
地域によっては、声の大きさが元気さや親しみやすさの象徴として受け入れられています。
地域ごとの文化や価値観が、コミュニケーションの仕方に影響を与えるためです。
関西地方では「はっきり話す」「元気に挨拶をする」ことが推奨される傾向があります。これが日常的に大きな声を出すことに繋がる場合があるでしょう！
違い②：声が大きいことが「普通」とされる家庭や地域の特徴
大きな声が日常的なスタイルとして受け入れられている地域もあります。
その地域の人々が互いに活発なやり取りを行うことで、声の大きさが当たり前のものと認識されるからです。
お祭りが盛んな地域では、普段から活発な会話や大声を出す機会が多く、これが性格や行動に根付く人もいます。
自分では普通と思っている声の大きさが、相手からすると一緒にいて恥ずかしいと思われることもあります。気になる方はこちらの記事をご覧ください。
違い③：海外文化と声の大きさの関係
海外では、日本以上に声の大きさがコミュニケーションの一部と考えられる文化も存在します。
文化的背景や価値観が、声を大きくすることで自分をアピールする行動を促進しているためです。
アメリカなどでは「自己主張が大切」とされており、大きな声で話すことが自信や信頼感を表す行動として認識されていますよ！
声が大きい人の心理：背景にある思い3つ
声が大きい人の行動には、育ちや地域性だけでなく、心理的な背景も深く関わっています。
ただ単に「性格だから」と片付けるのではなく、その裏にある思いを知ることで、相手への理解が深まるはずです！
ここでは、声が大きい人が抱える3つの心理的背景について詳しく解説しますね。
思い①：周囲の注目を集めたい
声が大きい人は、無意識に周囲の注目を集めたいという欲求を抱えていることがあります。
自分の存在感を示すために、声を張ることが効果的だと感じているからです。
子どもの頃に家族からの注目を十分に得られなかった場合、「声を大きくすることで自分を見てほしい」という思いが行動に表れることがあるでしょう。
思い②：不安や緊張を隠したい
声の大きさが、自分の内面にある不安や緊張を隠す手段になっている場合があります。
大きな声を出すことで、自分が強く見えるように振る舞い、不安を覆い隠そうとする心理が働くからです。
認知症の方々も、忘れてしまったり、分からなくなったりする不安を隠そうと大きな声で話されることがよくあります。みんな素直に認めたくないんですよね。
思い③：自己主張を強めたい
自分の意見や考えをしっかりと伝えたいという強い自己主張の現れとして、声が大きくなる場合があります。
とくに自分の話が聞き流されると感じた過去の経験がある場合、より強い自己表現を求めるようになるからです。
会議や話し合いの場で「自分の意見を誰にも遮られたくない」という思いがある人は、自然と声が大きくなりがちですよね。
声が大きい人の育ちを知ることで得られる新しい視点3つ
声が大きい人の育ちや背景を理解することは、単にその人を受け入れるだけでなく、私たち自身の見方や考え方を変えるきっかけにもなります。
ここでは、声が大きい人の育ちを知ることで得られる新しい視点を3つ紹介しますね。
コミュニケーションの在り方を見直すヒントになると思いますよ！
視点①：他人の行動を「背景」から考える
声が大きい人の行動を、その人の育ちや背景から考える視点を持つことで、理解が深まります。
行動の裏には必ず理由があり、それを知ることで相手に対する過剰なストレスや嫌悪感が軽減されるきっかけにもなるでしょう。
相手に悪意はなく、「自己主張が求められる環境で育った結果」と見方を変えてみることも大切です。
視点②：自分の価値観を見つめ直す
他人の性格や行動を受け入れるプロセスで、自分自身の価値観や許容範囲を改めて認識できるでしょう。
なぜ自分が他人の声の大きさにこだわりを感じるのかを考えることで、自分の中にある固定観念や基準に気づけるからです。
「静かな環境が当たり前」と思い込んでいる場合、それが他人の価値観とのギャップを生んでいることもあります。「自分の考え＝人の考え」ではないですからね！
視点③：距離感を調整しながら関係を築く
相手を完全に受け入れる必要はなく、自分にとって心地よい距離感を保ちながら関係を築く視点を得られるでしょう。
他人の行動を変えることは難しいため、自分が無理せず付き合える距離感を見つけることが重要ですね。
どうにも気になるなら、プライベートでは関わらないようにするのもアリ！
お互いに無理をしないことが一番だと僕は思います。
声が大きい人に対してどうにもイライラしてしまうという方には、こちらの記事でその対策や対処法を解説しているのでご覧ください。
【Q＆A】よくある質問とその回答
ここでは「声が大きい人ってどんな環境で育ったのだろう？」と疑問を感じている方に向けて、よくある質問とその回答を掲載します。
- 声が大きい人は自分では気づいていないのでしょうか？
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多くの場合、声が大きい人は自分の声量に気づいていないことが多いです。それは、育った環境や習慣によって「普通の声の大きさ」が異なるためです。特に、家庭や地域で声を張ることが当たり前だった人は、それが標準的だと考えている場合があります。
- 声の大きさと性格にはどんな関係がありますか？
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声の大きさは、性格よりも育った環境や習慣に影響されることが多いです。しかし、自己主張が強い性格の人やリーダーシップを発揮したい人は、自然と声が大きくなる傾向があります。一方で、控えめな人でも育ちの影響で声が大きい場合があります。
- 声が大きい人に改善をお願いしてもいいのでしょうか？
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改善をお願いすることは可能ですが、伝え方には注意が必要です。相手を批判するような言い方ではなく、具体的な場面を挙げて「少し抑えた声で話してくれると助かる」と優しく伝えることが効果的です。
- 声が大きい人が多い家庭で育つと、どんな影響がありますか？
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声が大きい家庭で育つと、活発で自己主張が得意な性格に育つことがあります。一方で、静かな環境を好む人にとってはストレスとなる場合もあります。家庭環境が性格形成に影響を与えることは間違いありませんが、他の要因も関わります。
- 声が大きい人と接することで得られるメリットはありますか？
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声が大きい人と接することで、意見を明確に伝える大切さや、エネルギッシュなコミュニケーションの良さを学べる場合があります。また、相手を理解しようと努める中で、自分の視野が広がり、人間関係のスキルが向上する可能性もあります。
まとめ：声が大きい人には理由がある！育ちや環境からその心理を読み解く
この記事の大事なポイントをまとめます。
- 声が大きい人の背景には、自己主張が求められる家庭環境や注目を集めるための幼少期の経験が深く影響していることが多い
- 地域や文化も声の大きさに影響を与え、活発な会話が奨励される地域では、それが日常的なコミュニケーションスタイルになること
- 声が大きい人の心理には、注目を集めたい、自己主張をしたい、不安を隠したいという無意識の思いが潜んでいること
- 相手の育ちや背景を知ることで、他人の行動を背景から理解し、自分自身の価値観を見直す視点を得られること
- 声が大きい人を受け入れる必要はなく、適切な距離感を保ちながら関係を調整することで、より快適な人間関係を築けるようになること
声が大きい人の育ちや環境はさまざまで、自分と同じように、それぞれが歩んできた人生があります。
理解することで、相手への見方が変わり、コミュニケーションがスムーズになることもあるでしょう。
僕らケアマネは、高齢者一人ひとりの歩んできた人生、大事にしている価値観、性格や病気などなど、多角的に見て、その人らしさを考える仕事をしているんですよね。
相手の歩んできた人生や想いに目を向けることが、声が大きい人とのより良い付き合い方につながっていくと僕は確信しています。
この記事を通じて、相手を理解しつつ、自分の生き方も見直すヒントになれば嬉しいです。
コミュニケーションや人間関係で悩む場合は読書をして解決法を探すことも有効です。こちらの記事で解説しているのでご覧ください。
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