1992年生まれ
同級生夫婦


ことし
長女 小学2年生
次女 小学1年生
長男 2歳
になります


愛知県住みの5人家族です



ダイエットの経緯と現在の体重
目標体重はこちらから▼



ダイヤオレンジルールダイヤオレンジ


ダイヤオレンジ空腹の時間を16時間作る

最終飲食が20時の場合
翌日12時まで何も食べない


ダイヤオレンジ毎日食べたものと体重を記録する



9日目



きのうの就寝時間  8時半

今朝の起床時間  4時半

(睡眠時間 8時間)



最終飲食時間   19時




☀️あさ



今日はダメな日



土曜日

みんないる日



朝早く起きて

やらなきゃいけないことして

昨晩乾燥機かけてた洗濯物畳んで

朝ごはん作って

そしたら起きてきた長女

「お腹すいた💢」



私「ご飯できてるよー!たべよー!」

と出すと

長女「何これ?おにぎり?

いらない!

やーだ!こんなのやーだ!

パンがいいっ!!!」



なんか今日は

プッチーン

ときちゃって



パパが

「そうかー。パン好きだよねー!」

「あ、でも、おにぎり味噌汁美味しそう!」

「朝から味噌汁あったまるよねー」

「昨日畑で泣いてくれた大根、早速お味噌汁に入ってるよー!美味しいかなー?」


って機嫌取り?しようとしてくれてることにも

ありがたいんだけど

なんで作ってあげて機嫌とって食べていただかなきゃいけないわけ!?

ってなっちゃって



「もうたべなくていいっ!💢

文句言うなら自分で買い物行って

自分でご飯作って

自分で食器洗いしな!💢」


って怒ったの

そしたら


「いえーい!パン買ってくるー♪」

「お年玉あってよかったー!」


って




むかついたから

長女の朝ごはん食べた




おにぎり

味噌汁



次女も圧倒的にパン派だし

なんならスープとかサラダもいらずパンだけがいい人なのに

それをみてたから

「ママ、今日も作ってくれてありがとう」

って文句も言わずお味噌汁飲んでたよ←



ほんとは11時以降なのに

これまでせっかく続けてこられたのに

朝8時過ぎから食べちゃったこと



そしてそもそも

正月の1週間で急に増えた体重なのに

全然減らないこと



もうなんかどうでもよくなっちゃって


キャラメルコーン 一袋

お煎餅

カフェオレ


食べて、お腹苦しい今。



さっき見兼ねたパパが

3人連れて遊びに出てくれたから

洗濯機と食洗機回しながら、これ書いてる



はぁ、、PMSかな



🕛ひる



無人販売で100円だったレタスと

畑のラディッシュの

ツナマヨサラダ



子どもたちは、昨日大人気で

もう一度食べたいとリクエストされた

フィッシュサンドやおそばも食べたよ!



午後は次女と2人で

お出かけして

ロールケーキ


おやつを買って帰宅して

カスタードクリームの大判焼き

胡麻団子

焼き芋

をみんなで食べた😋




食べるだけ食べたら

リビングに横になって寝る体制のパパ



え?



長女に聞くと

「ママと次女がお出かけしてすぐ

パパうんち行ったから

長女が長男と遊んでて

トイレから出てきてからはテレビ見てたー!」



えええ?



と言うことで結局

夕飯の準備をしてから

15時半頃から「遊びたい遊びたい」言ってる3人を連れて公園



そしたら長男寝ちゃって



結局上2人のパジャマ買いに行って

上2人の公園で遊んでるのを

車内から見守りながらこれ書いてる



しまむらでキルティングのパジャマ

(ホカロンのタグがついてるやつ)

そんなに暖かくはなさそうだけど←

700円で買えたよ🥹🤍



🌙よる



カレー作りすぎて、まだ残ってたから

カレーうどん

子供達のリクエストで

焼きそば

トマト

業務用スーパーでパパが欲しいって言うから買った

こだわり生フランク

(プレーン)





毎日毎日なんでこんなにってくらい

お腹いっぱい




体重 ±0kg

(ダイエットスタートから−1.7kg)






ちなみに朝の話に戻るけれど

長女私がいないすきに文句言いながら

朝ごはん食べ出したらしく

それにもイライラ



結局食べるんじゃん💢

じゃあ最初から文句言わないで!

しかも文句言いながら食べるなら食べないで!

「苦手」って教えてくれるのと

「えー、食べたくなーい、なにこれー」

ってずーっとぶちぶち言ってるのじゃ全然違うよ!


「朝から作ってあげて

出したら文句言われて

文句言いながらも食べてて

気分悪いっ!!!」


って怒って

一応何が悪かったか教えてくれて

謝ってくれて

仲直りはしたけれど。



ダイエット中なのに

自分の甘さもあるけど朝から食べちゃって

もやもや気分が晴れない1日でした




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