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【股関節痛】座って立つ時に股関節が痛くなる、カクンと抜けそうな違和感や歩行痛の改善事例
股関節痛で来院された女性(50代/飲食業)の改善事例をご紹介します。


主訴(来院時の症状)
座ってる状態から立ち上がる際に右股関節前面に痛みがあり、歩行時にカクンと抜けそうな違和感と不安定感がある。
長時間の歩行になると右大腿部前面まで鈍痛が広がる。
来院に至るまでの経緯
飲食業による長時間の立位姿勢とともに事務関連の業務もあるため、同姿勢で過ごすことが多く手の使い過ぎによる緊張や下肢の緊張は日頃から強かった。
起床時に身体を捻るように起こした際に右股関節・臀部に激痛が走る。その後、時間が経過し強い痛みは落ち着いてきたが、動き始めに右股関節に痛みが続き我慢していた。歩行もぎこちなく1週間たち、よくなるどころか痛みも強くなっていた。
疼痛範囲も右大腿部前面まで広がり仕事中に立っているのも不安定になり、腰もつらくなってきたので来院。
検査と所見
カウンセリングと検査による見立ては以下の通り
- 第3頸椎 可動域低下
- 中部・下部胸椎 可動制限
- 右前腕伸筋群 過緊張
- 横隔膜 過緊張
- 右腸骨 可動域低下
- 右股関節 可動域低下
- 右足ショパール関節・リスフラン関節 可動性減少
上記の要因により中部・下部胸椎、右腸骨、右足部の可動制限が股関節の痛みや機能障害を招いている状態と考えられる。
施術内容と経過
まず股関節の機能障害を改善するために中部・下部胸椎・足部の関節を調整し神経機能を回復することに重点をおいた。

下部胸椎・仙腸関節の可動性を出すことで横隔膜・大腰筋の緊張を緩和させ右股関節の可動域を広げ、なるべく早期に症状を軽減し疼痛からくる不良姿勢や歩行機能障害をなくしていこうという考えのもと施術開始。
右足の距骨が後方内側変位しショパール関節・リスフラン関節の可動性を減少させていたので、足部と全体のバランス調整を行い局所だけでなく全身へのアプローチを施した。
- 初回~8回目/週2回ペース
-
立ち上がる際の疼痛緩和していき、少し座っただけなら違和感程度に症状が軽減。セルフケアとして日常生活における坐位の姿勢指導を行い、骨盤が後傾位にならないように注意して過ごすように指導。
- 9回目~14回目/週1回ペース
-
1ヵ月経過して、立ち上がる際も痛みなく力はしっかりと入るようになり、長時間歩いた後にのみ軽度な疼痛を感じる程度になった。
- 15回目~20回目/10日1回ペース
-
長く歩けるようになり、立ち仕事も支障なくできるようになった。
- 21回目~26回目/2週1回ペース
-
仕事の繁忙期に痛みがでることはあっても、翌日には特に気にならないぐらいまで回復し、運動もできるようになったと喜んでおられる報告をうけた。
以下ご本人のメッセージ
痛めた瞬間は痛すぎて動けないぐらいでした。ちょっと落ち着いたから、そのまま、ほっておいたら治っていくものだと思っていましたが、なかなかよくならずとても不安でした。
痛めた時に、すぐみてもらえばよかったと少し後悔してますが、今は全く気にならないぐらいよくなってホっとしてます。
もうあの痛みは味わいたくないので、今後ともよろしくお願いいたします。
院長からのコメント

安心して仕事もできるようになってよかったです。
日々、お忙しい中、施術開始からつめて通院できていたので、お身体の状態のわりには変化は早かったんじゃないかなという印象です。施術での関節障害もスムーズに回復されて良かったです。
ご自身でも背骨のエクササイズやストレッチをこまめにやっていただけていたので、負担もだいぶと軽減され順調な回復に寄与していたかと思います。
これをきっかけに普段から身体のことに目を向けるようになったとお聞きし怪我の功名になった様子です。
股関節痛の股関節以外にも原因がある場合も多く、見落としがちな方もいますので、身体全体や重心バランスも改善していくと、根本的な改善になります。
似たような症状でお悩みの方は、ぜひご相談いただければと思います。
股関節痛でお悩みなら…
股関節痛について解説しているこちらのページもお読みください。


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