こんにちは
アロマテラピーKaorie
ファーマシューティカルアロマセラピスト
アロマ薬剤師の遠藤理恵です
横浜のアロマサロン＆スクール
Twinkle HeartさんとZoomで繋いでの講座第二段
Twinkle HeartさんとZoomで繋いでの講座第二段
『aiko先生のセルフリフレクソロジー講座』を開催しました
午前中は「座学」
反射駆とツボの違いや
足裏だけでなく、足側面・足の甲にある反射駆まで
丁寧に教えていただきました
丁寧に教えていただきました
自分の字で書くって大事なんですよとaiko先生と
一生懸命にテキストに書き込む生徒さまたち
午後からはヨガマットの上で裸足になっての実習
ヨガ講師もしているaiko先生
ウォーミングアップとして簡単なヨガストレッチを交えつつ
ご自身で足裏を観察しながら
午前中に習った反射駆に沿って順番に触れていきます
片足終わったところで、その差にビックリ
血色だけでなく、肌の質感や
脚の重さまで
わーーーーこーーんなに違うんですねっ
自分の身体に気づくことや労わることの大切さ
気づいていただけたようです
実習が終わると足も身体もぽっかぽか
気づいていただけたようです
実習が終わると足も身体もぽっかぽか
足指全部で床をつかめて
両足裏全体を使って立てるようになった皆さま
ビフォアアフターで姿勢がちがいます
簡単なセルフケアでこんなに変化が
大切な自分自身の身体
手で触れることで気づくことはたくさんありますね
手で触れることで気づくことはたくさんありますね
手をかけてあげると身体は応えてくれます
自分の全体重を支えてくれる足裏
これからは毎日かわいがってあげて下さいね
aiko先生
盛りだくさんでとっても楽しい講座をありがとうございました
aiko先生
盛りだくさんでとっても楽しい講座をありがとうございました
ご参加くださった皆さまもありがとうございます
アロマテラピーKaorieでは
アロマの資格がなくても行えるセルフケア講座も随時開講
アロマの資格がなくても行えるセルフケア講座も随時開講
”ゆらぎ世代” ”プレシニア世代”の皆さまが
生き生きとした日常が過ごせるようにサポートさせていただいています
生き生きとした日常が過ごせるようにサポートさせていただいています
「アロマテラピーKaorie☆LINE公式アカウント」でいち早く情報をお伝えしています
お得情報やシークレット講座のご案内もありますよ
ぜひ【アカウント登録】してお友だちになってくださいね
お得情報やシークレット講座のご案内もありますよ
ぜひ【アカウント登録】してお友だちになってくださいね
講座メニュー・スケジュール・お申込み
