今年の目標は、新たなヘルシーデザートレシピを更に増やして、健康寿命を伸ばすことです。
 
そしてインプットしたことをブログでアウトプットを続けることです。
スローライフも楽しみます。
 
好きなことをして自由に楽しく生きていきたいと思います。
 
毎日、ヘルシーデザートを色々実験して楽しんでいます。
 
最近は、フライパンで簡単に作れるデーツ餡焼き餅が気に入って、よく作っています。
食べたい時にすぐに作れるのがメリットです。
 
今回もグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシーデザートです。
 
疲労回復・貧血予防・美肌などに役立つのもメリットです。
 
材料も3つだけでフライパンで簡単に作れて美味しいのも気に入っています。