おはようございます朝食内容大葉 雑穀米に蜂蜜梅干しご飯カリカリ梅と胡瓜を乗せ缶詰... この投稿をInstagramで見る おはようございます 朝食内容 大葉 雑穀米に蜂蜜梅干しご飯 カリカリ梅と胡瓜を乗せ 缶詰鰯 焼き梅干し 黒ニンニク ゆで玉子 枝豆 ミニトマト レタス 胡瓜のサラダ 小松菜ササミプルーン 柿 蜂蜜漬けレモン チェリー #手作り料理🍴 #栄養バランス #色々なご飯 #たんぱく質 #野菜 #果物 #楽しい #簡単料理 #喜び #家族でも #手抜き料理 陽射しが まぶしい朝です 日曜日を有効に過ごして 下さいませね。❤ たまからのママ(@taka21357)がシェアした投稿 - 2020年Oct月24日pm5時26分PDT