昨日もゆるくジョグ。

 

K公園のジョギングコースを走る人はあまりおらず、

たまに出会うのは、速いスピードで1～2周走る人。

 

私のように、遅いペースで10周以上走る人はいません(;'∀')

 

 

というのも、コース1周が300ｍなので、

グルグル回るだけで同じ景色だと飽きてしまうからかな。

 

走っているうちに、今が何周目なのか分からなくなる事も。

ちゃんと数えてたのに💦

 

なので昨日は、K公園から二条城まで足を延ばしてみました。

 

 

二条城のジョギングコースは、たくさんの人が走っていて、

やる気になれる！！＼(*｀∧´)／ 

 

 

恥ずかしながら、今年初ジョグの筋肉痛が残っていたのと

左足の前脛骨筋の張りと痛みがあったので、ゆるくスタート。

 

ペースは超ゆっくりの1㎞約8分で💦

 

 

すると走り始めは辛かったケド、

走っているうちに、痛みを感じなくなってきました。

 

 

次の信号まで！

いや、次のカーブまで！

 

と自分を励ましつつ、走った距離は約7㎞。

 

 

一般ランナーさんからすれば、

「たった7㎞なんて走ったうちに入らない」と笑われる距離。

 

でも普段全く走っていない人からすれば、

これでも頑張った距離なんです（;´▽｀A``

 

 

先週末が仕事始めで、もう通常モードで仕事をしているので、

帰る時間も遅く、練習や宿題もしながらのジョグ。

 

無理は出来ないけど、自分なりに頑張ろうと思います♪

 

これから少しずつ伸ばしていけたらいいな。