もうちょっと．．．(ﾉ_- ) 寝させて．．．
眠くって朝、起きられない...
5時半に目覚ましをセットしているけれど、ここのところ起きられず、6時もしくは6時半に起きる毎日・・・
眠りが浅い私でも春ってこんなに眠い。
どういうこと？
‥と思って、調べてみた。
いろいろな説がネットに書かれているけれど、一番しっくりきたのは、季節の変わり目で副交感神経優位から交感神経優位への切り替えがうまくいかなくなるというもの。
冬場は寒いので、目が覚めた時に身体を活発に動かせる交感神経優位に変わるが、この季節は徐々に暖かくなる季節で、なかなか交感神経が優位にならず、身体も動きづらく・・・とのことらしい。
(￣- ￣ )．．．
合ってるかな、これ？
・・と言うのも、いつもならコピペをするのだけど、自分なりにいくつかの説をまとめて自分の言葉で書いてみようと思ったのね。
でも、文章を書くのが下手な私。
これで合ってるのかどうかが不安になってきた。
いや、そもそも理解自体が正しいか。
その上で、その理解を文章に表すのが上手くいってるのかどうか。
(￣- ￣;)．．．
あぁ、私ってばやっぱり・・・
ポンコツ．．．(ﾉ_-;)ﾊｧ...
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「それっぽくはまとめてるけど．．．(;￣ー￣) みんな、そうやって適当に記事を書いてるんちゃう？」
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これがネットの情報を鵜呑みにしない方がいいということなのですね・・・(-_-;) ﾀﾀﾞｼｲ ｺﾄ ｦ､ ﾀﾀﾞｼｸ ﾌﾞﾝｼｮｳ ﾆ ﾃﾞｷﾃｲﾙ ﾋﾄ ｶﾞ ﾄﾞﾚﾀﾞｹ ｲﾙｶ・・・
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【本日の宣言】
いい一日にします
そのために…（行動の具体化）
・まんざらではないことを感じていきます！
・この日が人生最後の日だったら・・・と言うことを意識しながら過ごします！
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【前の日のヨカッタこと】
・朝、無事に目覚められた
・腰も痛くない
・当たった！
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・プチゾロ目21:21の瞬間を見ることができた！
以上全てのことに感謝！ヽ(`∀´)ﾉ
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