最近、自分をねぎらうことや愛することを
何度も何度もお伝えしてますが、なぜかと言うと、
自分に厳しい人があまりに多いからです。
できないことを責めてできるようになるなら、
自分を責めまくるのもわかるのですが、
できなかったことを責めても、
できるようにはならないし、
時間を遡ることもできないですよね。
できないことに落ち込むのは仕方なくても、
（ホントは落ち込むこともいらないけれど）
それを責めるのは意味がないと思いませんか？
なので、自分を責めるよりも、
「できなくて悲しかったね」「悔しかったね」
「もっとこうすれば良かったね」「後悔が残るね」
と落ち込んでる自分に寄り添って、
「過去を悔やんでも仕方ないよ」
「次はできるように頑張ろうね」
と、自分を励ましたり、力付けることを
自分に言ってあげたいのです。
できないことを責め立てても、
できるようにはならないのですから、
できるようになるために工夫しませんか？
自分をねぎらって、
自分の良いところを沢山見つけて、
自分を愛していけますように💕
自分に厳しい人が自分に優しくしても、グダグダ人間にはならないので、安心して優しくしてくださいね🥰
と光✨をいっぱい入れて
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