■TODAY’S SONG■
來弩音（ライドン） / グランドキャニオン（YouTube Mix）
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ども、來弩音です。
昨晩も、睡眠時無呼吸症候群治療のCPAPをして寝ました。
ファーストトライの使用時間で4.0時間を達成しました！
久し振りの4時間超え。
ふむむと頷きながら、取り敢えず、潤いのみかん缶を食べました。
沁みます、乾いた身体に沁み渡ります。
美味し！！
その後は、CPAPを外して寝ました。
たまに目覚める事はありましたが、朝まで概ね、良く眠れました。
朝、起きたら、少し頭痛がしたので、元々お休みだったB型事業所は、
そのまま、お休みする事にしました。
背中から腰にも、少し、違和感があったので、座薬（ボルタレン）を挿しました。
暫くして、パート休みの妻ちこわかと、少し、買い物へ。
ゲンキーでトイレットペーパーと、ファミマでIQOSを買って帰宅。
昼食を食べて、洗濯にひと区切りがついた時、妻ちこわかが、ベランダにカエルが居ると。
何か乾燥してる様に見えたので、霧吹きで水をかけてみたら、逃げていっちゃいました。
そして、銀ちゃんの放鳥タイムです。
妻ちこわかが寝室で休み始めたのに、今日の銀ちゃんは、一緒に寝室に行かず、
居間で、自立心の銀ちゃんでした。
何を思う？銀ちゃん。
私は、昼食のトーストが少し足りず、16時頃、カップラーメンを食べました。
ごつ盛りコク豚骨ラーメン。
その後、18時頃の晩御飯も、しっかり食べました。
今日の献立は、唐揚げ。
美味しく頂きました。
作ってくれた、妻ちこわか、ありがとう！
今日は、そんなこんなな木曜日で御座います。
明日のB型事業所は、買い物してから、遅刻して行く予定です。
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では、御機嫌よう。
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