ども、來弩音です。

昨晩も、睡眠時無呼吸症候群治療のCPAPをして寝ました。

そんな訳で、CPAPの使用時間は伸びず2.9時間でした。

取り敢えず、潤いのみかん缶を！と行きたい所だったのですが、ウチの在庫切れで、食べず。

5時過ぎに目覚めて、少し、スマホをして、再入眠。

次は、7時過ぎに目が覚めました。

IQOS切れてて、ニコチン切れです。

オーノー！

予定変更。

8時前だと手数料がかかるのですが、銀行ATMに行き、入金された障害厚生年金を下ろして、

コンビニに行って、IQOSを買って、一服しました。

フゥー、美味し！

その後、引き落とし用の口座に、入金しに行って、帰宅。

妻ちこわか、起きてました。

寝室で、アイスカフェ・オ・レを飲みながら、さらに、一服タイム。

脳にニコチンが行き渡ります。

横になって休んで、9時に起床。

朝食にトーストを食べて、B型事業所に行く準備をします。

BUT 今日の行動は、ちょっと違います。

B型事業所には、遅刻する連絡を入れてあります。

冷蔵庫の中が、スッカラカンなので、買い物に行きました。

ゲンキー&スーパーラ・ムー

そして、その足で、妻ちこわかにB型事業所まで、送って貰いました。

30分の遅刻です。

B型なので、そう言う所は、凄く寛容です。

今日の作業は、名刺ケース大のカードをフィルムの袋に入れる作業と、

シールを貼る作業でした。

作業自体は、そんなに難しいモノではなかったのですが、

早起きしてるので、その分、疲れましたね。

帰りは、送迎して貰い帰宅。

妻ちこわかに聞いたら、帰り道、道を間違えたそうです。

頑張れ！妻ちこわか！

もうすぐ嫁いで丸7年だぞー！

さて、私はと言うと、背中が痛くて、ソッコー、座薬（ボルタレン）を挿しました。

そして、昼食は、買っておいたラ・ムー産。

久し振りのソース焼きそばセットです。

本当は、満福にぎり寿司10カンが食べたかったのですが、

買い物に行くのが早過ぎたのか、まだ、売っておらず、セカンドチョイスで、

ソース焼きそばにした次第です。

でも、ラ・ムーの惣菜、久し振りだったので、美味しく頂きました。

そして、銀ちゃんの放鳥タイムです。

今日は、寝室で、お昼寝する妻ちこわかと、一緒に寝てた、銀ちゃんです。

私も、居間で、お昼寝しました。

そして、晩御飯。

今日の献立は、私の大好物のお好み焼き！

ごっつ美味し。

作ってくれた、妻ちこわか、ありがとう！

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