今日、年1回の人間ドックに行って来ました...
予想どおり体重増加（2年で5㎏増量）が、その他の検査項目にも悪影響を...
今回の結果については、医師からも明らかな運動不足に伴うものとハッキリ言われてしまいました...
まぁ、増やすのは簡単だけど、減らすのは大変なのが→体重（脂肪）、逆に、増やすのは大変だけど、減らすのは簡単なのが→貯金（お金）などと言う言葉を聞いた事はありますが、いずれにしても、正式な結果がで届いたらもう一度見直して、少しずつ改善していくしか...
そして、今回はバリウム検査でなく、久しぶりに内視鏡（胃カメラ）検査にしたので、下剤の効きが遅く翌日まで影響する事がないのがせめての救いなのかな...
さて、ドックの帰り道、折角の平日なので、一度行ってみたい飲食店に行く予定をしていたのですが、ちょうど終わった時間と麻酔時間（内視鏡）の影響により、一番混雑している時間帯と被ってしまったので、今回はパス...
行ったとしても、駐車場は空いてないだろうし、寒い中、表で並びたくないですからね....
そんな訳で、コンビニ弁当＆デザートを...
体重増加を指摘されたばかりでしたが、甘い物が美味しそうだったので...