おはよう♪ 10月14日
おはようございます
新聞を取りに出ると
朝の癒しのひと時♪
かわいいねぇ
さぁ
今日も張り切って
やるぜよ
あっという間のタイムアウト
60歳過ぎると一日が早い
行動記録
起床4:30 出勤7:10 退勤18:40
出費0円 走行距離46km 就寝21:00
体重59.2kg 15,093歩/日 体脂肪19.0％
血圧109/65 酸素99％ 体温35.9℃
お帰り前に
ちょっと覗いて行ってちや
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お一人様１回／日で １０ポイント加算され
ランキングがアップ
するがちや 
なんちゃじないけんど よろしく