脳トレ! 11月26日
おはようございます
ボケ防止
今日も仕事日和ぜよ
ちくと冷いけんど
やるぜよ
今日もやったやった
今日も
元気でかえれる
お疲れ様でした
行動記録
起床4:30 出勤7:10 退勤18:30
出費0円 走行距離41km 就寝21:00
体重59.6kg 12,115歩/日 体脂肪20.6％
血圧112/71 酸素99％ 体温36.1℃
お帰り前に
ちょっと覗いて行ってちや
←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→ 
お一人様１回／日で １０ポイント加算され
ランキングがアップ
するがちや 
なんちゃじないけんど よろしく