『つばくろ練習 3月6日』

久し振りにブログ記事を書いています。

最近は手軽に投稿できるインスタ更新に偏りがちでしたが、文字で情報をしっかりと伝えることができるのはブログのメリットですね。

菅平は、真冬が継続中。このところ雪が降ってばかり。先週2回と昨夜のを合わせた3回で、50センチくらいの雪が降ってきたと思います。しかも、なかなか良い雪だったので結構積もりました。来週からは暖かくなる予報だと聞いていますが、この分でいけば、4月上旬までの【常設トレーニング】は雪に困ることなく実施できると予想しています。

学校によってだとは思いますが、小中高生は3月中旬からは、そろそろ春休みに入る頃でしょうか？年末年始と同様、春休みもまとまった期間で連続性のある練習ができる貴重な機会です。学生の皆さんは、【春休み合宿】として、ぜひご参加ください。大学生と社会人選手は、年度替わりでお忙しいかもしれませんが、ぜひお時間を見つけて練習にお越しください。

まだまだスキーシーズンは続きます。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

リベルタレーシングキャンプ　武政守

090-5514-4247

tasa@topaz.plala.or.jp

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さて、今日の練習は、小・中・高校生～大学生までの全ての年代が揃いました。縦割り学級ならぬ、縦割り練習となります。同じ年代同士で切磋琢磨するのも良いことですが、練習に関して「自分よりも上」を意識できるのは縦割り練習の良いところだと感じています。

なので、自然とこういうことになっていきます。

人生初クローチング！ナイストライ！

現在のゲレンデはパックされた新雪で、積雪があるのでどこまでも掘れていく感じ。菅平にしては珍しいコンディションですが、こういった雪質でのトレーニングは「あとからの上達」を促します。力任せのスキー技術ではなく正確なスキー操作が求められるうえに、スキー技術の土台となる①バランス、②スタンス、③タイミングを洗練強化します。リベルタの年間練習計画では、これを求めて12月熊の湯練習を実施していますが、最近までアイスバーンばかりを滑っていた選手にとっては、スキーを見なおす良い機会になっています。そう考えると、暖冬少雪と言われているシーズンですが、何があるか分かりませんね～。このソフトコンディションでの練習が、これからの「もう一伸び」に繋がると期待しています。