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【映画】野生の島のロズウェルがずるい|記事一覧|今日のご自愛養生BOOK#私のおすすめする一冊
2025年03月10日(月)

ネットの歩き方にもセルフケア

テーマ：ブログ
【ご自愛養生的、ネットの歩き方】

「リンク🔗＝つながり」 
だと私は考えています。

私たちは、リンクをクリックすることで
その世界とつながり、情報を手に入れます。

情報が思考に影響→行動を変わる→少しずつ人生の方向性さえも変える…。
これが毎日のことならなおさらです。
だからこそ、リンクを選ぶ＝自分がつながる世界を選ぶ という意識が大切✨

✅成長につながるリンク（学び・趣味・心地よい世界）は積極的に。
✅望まない世界のリンク（暴力的・不安を煽る・ネガティブなもの）は踏まない。

例えば、食養生では
「体に良いものを選んで食べる」ことが
とても大切ですよね？

それと同じで、
「なんとなくしたクリック」が、
知らぬ間に心や思考に影響を与えているかも。

どんな情報を取り入れるかもセルフケアのひとつになりそう🌿✨

たまに変なリンクを踏んじゃう自分の自戒をこめて。



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谷川明日香
#セルフケア#食養生#思考#世界#養生#ご自愛#成長#不安#人生の方向性#趣味
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