気ままに自転車ツーリング♪

【早朝散歩を欠かさない程久保川河口付近のネコちゃん】


しっかりと睡眠を取り目覚ましで起きる。
早朝散歩に出かける。
程久保川の途中で折り返す。
河口付近で良く見かける早朝散歩の飼いネコに出くわす。
写真で見ると左の耳が少し欠けているのに気づく。
何があったのかな？

良い天気で10時頃に再び散歩に出かける。
乞田川の行幸橋から多摩東公園に上がり一本杉公園でお昼休憩にする。
富士見通りから唐木田そして堀の内と下り大栗川沿いを歩いて3時半前に帰宅する。
あちこちで金木犀の甘い香りがした。匂いの方を探ると粒々の金色の花がみつかる。
いつもは十月初旬頃と記憶しているが今年は秋の進行が速いのか9月中の開花だ。

八王子アメダスでは、最低気温17.8℃　05:55と散歩は長袖で日が出てきて腕まくりだ。
一方、最高気温26.8℃　13:40と湿度の低さ、程よい風と相まって心地良い陽気だった。


夕食は、麻婆豆腐にカニカマ入り春雨野菜サラダ。
デザートは、黒糖饅頭。

新米のお礼を留守電に入れてたので義姉さんから電話があり家内が新米のお礼や近況を伝えあう。


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本日の歩行：49,240歩
距離：38.4km
歩行時間：8時間02分
活動量：21.6Ex
消費カロリー：1,363kcal
脂肪燃焼量：194g


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早朝の府中四谷橋。



交通公園からの新宿方面。



大谷戸公園。



電車見橋から。



一本杉公園の池を見渡す広場のベンチでお昼休憩。



傍には鶏たちも餌を啄みお昼のようだ。



富士見通り。



番場公園の金木犀。



毎年この一角でコスモスが乱れ咲き？している。秋だね。