気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

からっとした弱風の陽気で気持ち良い散歩を楽しむ

2022-05-23 20:43:23 | 心象風景・身辺雑記
【交通公園から新宿方面 スカイツリーもおぼろげながら見える】



今朝は曇天で涼しい陽気だ。
半袖のシャツで大丈夫。出掛けの9時頃は涼しい。
交通公園から多摩東公園に上がり一本杉公園でお昼休憩にする。
富士見通りから唐木田を通り堀之内に下る。
まだ歩ける余力ありで大栗川を大田平橋で折り返し4時前に帰宅する。

夕食は、シーチキン野菜サラダに餃子、エビチリ。
デザートは、パリパリのアイス最中。

熟睡できそうだ。


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本日の歩行:40,879歩
距離:31.8km
歩行時間:6時間29分
活動量:19.3Ex
消費カロリー:1,218kcal
脂肪燃焼量:174g


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一本杉公園のカメがこちらの岸辺の岩にいた。



同じく拡大。



富士見通り。暑い日には涼しい風の吹き渡る緑陰が嬉しい。



スモークツリーは薄赤に色づいてきた。



同じく。これからどう変化するのか興味津々。



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