クローバーごきげんようクローバー
双極性障害の心理学マニア
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「あれ?今日のブログ、途中まで下書きしたはずなのにどこ行った?」

 

と思った私…。

 

7月の所を探していましたよアセアセ

 

今日から8月なんですね!

 

臨時休校のあおりで、まだ娘の学校が1学期終わってないし梅雨も明けてないので、8月になった感じがどうも沸きません。

 

 
マリーゴールド
 
 

ところで。

 

毎月、1日になると絶対言う人いますよね?

 

「もう8月だよ!今年、あと◯ヶ月しかないんだよ!」

 

って。

 

あと5ヶ月しかない?

 

それとも

 

まだ5ヶ月もある?

 

あなたはどう感じますか?

 

 

この時、私はコップの中の水の話を思い出します🥤

 

「まだ半分もある!」

 

のか、

 

「もう半分しかない!」

 

のか。

 

 

コップの水

 

 

その時の状況によって違うと思いますし、その人の性格にもよるのでしょうが、

 

「あと半分しかない」

 

と焦る人の方が多い気がします。

 

人間(特に日本人?)の性なんでしょうか。

 

 

「まだ半分もある音符

 

と肯定的に捉えた方がいいと一般的には言われますが、

 

「あと半分だけ…ガーン

 

と無意識に思ってしまう自分を全否定することもない、と思います。

 

 

自分のネガティブな深層心理にフタをしてしまうのは良くないので。

 

 

それより、

 

「自分はどうしてネガティブに考えてしまうんだろう?」

 

と、自己分析してみるのはいかがでしょう?

 

 

私は、「あと○○しかない」という言葉は極力口に出さないようにしてますが、実は内心思ってしまっていますてへぺろ

 

人生後半戦に差し掛かっていればなおさらですよガーン

 

それに、うつ状態だと私は過眠になりますし、起きている間もテキパキと動けなくて、何もかも休み休みやっているので余計に一日一日が短く感じるんですよね。

 

 

でも、昨日ご紹介したメンタルブロックの話を思い出してみました。

 

「もうアラフィフだから無理」

 

とか、

 

「この年になって新しいことやるなんて恥ずかしい」

 

とか、

 

自分で自分に言い訳してるんじゃなかろうか???

 

 

何かをやり始めるのに遅すぎることなんかないです。

恥ずかしいことなんかないです。

 

 

やりたいことにチャレンジする8月にしませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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