一期一会~感謝~

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挑む   2017

厳しく 明るく


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月曜日 ひさぶりに


夜のジムに行った


楽しかったんですが・・・


火曜日に疲労が残った


年齢には勝てないですねガーン


まあ

ほかにも少し

いことがラブラブ!

ほんのささいな

出来事が超うれしい


昨年までほぼ皆勤でジムに通ってましたが

今年は風邪にはじまり、腰痛、


10月から2kg超の減量を行ったのにもかからわず

12月にはいって膝痛

歩くことができないほどの激痛

病院に連れて行ってもらい

レントゲン撮影

結局膝に水がたまったということで

37ccも抜きました

超痛かった(T_T)

原因が不明なのが気持ち悪いガーン


2014年はいろんなことが重なり

やる気モチベーションが低下したせいもあり

合計で2週間は休んだでしょうか・・・・


2015年は皆勤を目標に

あと6kg減 します

夏頃にジムガ新装オープンするので

楽しみ