今日はありがとうございました。

一つ一つ取り留めのない話で、心に気にかかってはいたものの、
上手く話せる自信がなく、今まで人になかなか相談出来ずにいました。

今日、会田さんに話せて、親身にお話を聞いて頂き、かなり心が軽くなりました。

・ノートに○○を書きだすようにすること
・「○は○○○○○」と、○で物事を伝えること
～中略～

これらを心に、ちょっとずつ実践していこうと思います。

～中略～

お礼を言いたくて、メールをさせて貰いました。

ちょっとずつ、自分を変えて行けそうな気がします。

今日はありがとうございました。