ヤッパウミハイイヨネ

川口I-STORMバラクロ水曜6時


 

エリア135と魚キックでバックストローカー復活か?

2023-05-21 08:19:28 | 今すぐプールに行きたくなる~バラクロ脳な日常
肩を壊してから大好きだったバタフライが出来なくなり、
ドルフィンキックつながりでバサロキックが楽しくなり
なんとなく背泳ぎを始めてはみたものの・・・
難しい・・・訳わからん
だいたいさ、人間の本能に反することばかりだ
進行方向を見ずに進むって・・・
水に入っているのに、その水が見えないんだけど・・・
なんか、後ろ向きに歩いている感じで違和感だらけだ
水をどう動かして頭の方向へ進んでいるのかも解らない
解らないからコントロール出来ない

そこで、思い込むことにした!

実は立っていて、上へ・・・空へとロケットの様に上に移動しているんだ!

そーすると、キックのイメージは掴み易くなった、ロケットの下部から噴射キックだ
そして天へと打ち上がる体
腕は・・・そうだな・・・子供の頃によくやった廊下の壁昇り
廊下は狭かったから、両手を左右に広げれば壁に付く
足も左右に付けて体を支え、腕を上に付いて下に押すようにして体を上に移動させる
左右の腕を交互にそうやって、足も同じ様に上へ移動させると、天井に頭が着くまで昇る

なんとなく、子供の頃のそんな動作が蘇ってくるような感じがして、
なんか、背泳ぎって面白いかも?
考えてみれば、廊下昇りで腕は体の横で動いていた
背中より後なんかには手は絶対に付かなかったはず
そう考えると、背中より後を掻くって人の自然の動作にはないんだな
 
解ったような解らないような、手探りの背泳ぎだけど面白かった
問題は、呼吸だ!
なんでずっと空中に口があるのに、息が苦しくなる?
気が付けば、どうやら止めている時間が長いし、
息継ぎの時も苦しいのに、少ししか吸えてない
原因は・・・鼻だ
鼻に入るととても苦しい、なのに鼻にすごく入りやすい
クロールの様に強制的に決まったタイミングでしか息継ぎが出来ないって事がない
そこも問題だ、クロールの様にリズムで息継ぎをいれなければ!

そして、そんなこんなで少しずつ問題を解決していくうちに
気が付けば、大会といったら背泳ぎ!
コメント    この記事についてブログを書く
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« バラクロ脳な日常=実践59... | トップ | エリア135と魚キックでバ... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿