【事実】高いサプリを飲んでも効果を感じないワケ

【商品代改定のお知らせ（2月1日から変更予定）】
 

「サプリメントなんて気休めでしょ」

↑ほんとによく聞く言葉なんですけど。

 

この言葉を聞くたびに、かわいそうに思うというか、もったいないと思うというか。

 

良いサプリに出会えていないんだなぁ、と、残念に思います。

 

とはいえ、当ショップのサプリを飲んでいただいた場合であっても、「効果を感じません」という言葉を、時々もらいます。

「品質」だけの話じゃないのが、サプリの難しいところですよね。

 

 

じゃぁ、なぜ、高品質サプリでも効果が出ないのかっていう話。

 

 

理由は、大きくわけて３つあります。

 

 

 

■必要量が足りない

一応、「目安量」ってのがありますけど、年齢を重ねるほどに、不足する量って増えますから。

 

年齢を重ねるほどに、必要量は増える。特にコラーゲンとかは、美肌を維持しようと思ったら、40代、50代くらいで、目安量よりも増量したいところですよね。

 

摂取量を増やすべし

 

 

■身体が欲している栄養じゃない

どうしても、「症状」でサプリを選ぶと思うんですけど、同じ症状でも、原因が違えば、飲むべきサプリも変わるんです。

 

例えば、わかりやすいのは「めまい」。

貧血から来ているめまいなのか。血圧が原因のめまいなのか。女性ホルモンが原因のめまいなのか。

原因次第で、飲むべきサプリは変わります。

 

「症状」ではなく「原因」で考えるべし

 

 

■そもそも基礎の部分が足りない

人間の身体のメカニズム上、「基礎栄養素（ビタミンやミネラル）」という下地があって、その基礎が整っていないと、活性しない、という「順序」があります。

 

第1に、食べたものは（サプリ含む）、必ず、胃で消化、腸で吸収、血液で運搬、という３つの過程をたどるので、胃が悪いとか、便秘症とか、冷え性、慢性的な頭痛、強い生理痛があるなら、そっちの改善が先。

 

それから、基礎の栄養素（ビタミンやミネラル）が揃ったうえで、トッピングの栄養素（コラーゲンとか）を摂取しないと、トッピングの栄養素だけでは、活性しないんです。

活性させるためには、ビタミンやミネラルがたくさん、バランスよく必要です。

 

「マルチビタミン＆ミネラル」を併用するべし。

「便秘」があるなら、腸から改善すべし。

 

 

 

ほとんどの方は、基礎栄養素が足りない。

だから、順序としておすすめなのは

 

 

 

もちろん、最初に聞いていただいても良いんですけど

 

基礎を増やすだけで良くなる人がほとんどなので、

ご相談いただいても、まずは基礎栄養素（ビタミンとかミネラル）を併用してみて、という回答になるので、先に、基礎栄養素の併用を試してからご相談いただいても良いのかな、と。

 

それに、直で相談すると、売りつけられそうで怖くないですか？

（私だけ？）

 

 

 

 

 

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