え、まさか
勘違いしてないですよね。
「私は私でいい」は
「そのままでいい」ではないです。
何が違うか？
最重要ポイントは
自己受容
できているかどうか。
私は私でいい
↓
自己受容している状態
どんな自分も自分は自分。
〇×のジャッジせず
光も闇もOKを出し、
自分の存在自体を認めている状態です。
そのままでいい
↓
こんな自分は○だけど
あんな自分は✕と
自分に条件をつけている。
でも「そのままでいい」のだからと
取り組むべき課題に向き合わない状態。
きっと多くの人は
「私は私でいい」と
心から思えるようになるには
結構な葛藤があると思うのです。
私たちは、白黒〇×
正解不正解が
気になってしまうものだし、
そこをフラットに
「そっか私はそうなんだよね」って
認められるようになるには
葛藤は必要。
でも、その葛藤こそが
成長する上ですごく大事。
だって、今のままでいいわ～って
何もしなかったら
成長しませんよね。
「私は私でいい」は
そっちのルートじゃないんです。
現在開催中のELM受講生さんが
忙しい中でも連日、
自分の課題にコツコツ取り組まれている
様子をみて
なんだか感じるところがあり
書いてみました。
本日もお読みくださり
ありがとうございました。
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