人生には「やめる」ほうがよいことがたくさんある。
「忙しい」と言いたいときは、「空がきれい」と目線を変える。
マザー・テレサ
思考に気をつける。なぜなら、それは言葉になるから。
言葉に気をつける。なぜなら、それは行動になるから。
行動に気をつける。なぜなら、それは習慣になるから。
習慣に気をつける。なぜなら、それは性格になるから。
性格に気をつける。なぜなら、それは運命になるから。
最初にマイナスの思考をしてしまうと、その人の運命にマイナスの影響を与えてしまう。
悪い言葉で考えるのをやめる。
「どうせ」と言うのをやめる。
下り坂の時は、上向きの言葉を意識して増やそう。
NHKのBS「こころ旅」
視聴者からのリクエストの風景を、自転車で旅するのですが、
主演の火野正平さんは、坂道を下る時に
「人生下り坂最高！」といって走行するのです。
それが妙に響くんです。
ストレスを言葉にするのをやめる。
自己否定をやめる。
ベタベタの関係をやめる。
運動嫌いをやめる。
「ラクをするのは怠惰」という考えをやめる。
価値感の押しつけをやめる。
自慢をやめる。
陰口はやめる。
考えすぎない、頑張りすぎない、欲張らない…。
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