12/8（水）、午前1０時～午後2時過ぎまで、会員である、「楠清クラブ（老人会）」の定例会があり、参加した。
午前9時半には、「老人福祉センター“錦渓苑”」のマイクロバスが、地域まで来てくれるので、乗車し“錦渓苑”へ向かう。
10分程で到着する。
先ず、全員、体温を測り、血圧測定もした。
血圧測定風景
今日は、「河内長野市東部地域包括センター」の職員さんらによる、「いつでも元気はつらつ！ 脳しゃっきり講習会」があり、認知症ってどんな状態、認知症の種類についてのお話があり、物忘れと認知症についてのクイズがあった。
また、脳が喜ぶ生活習慣についてのお話と、最後に、脳が喜ぶ運動実践があった。
結構、楽しみながらの1時間だった。
その後、恒例の「ビンゴゲーム」をやり、弁当タイムとなった。
弁当を食べ終わると、「カラオケタイム」となり、十数人が歌った。
最後の締めは、これまた、恒例の、「民踊タイム」となり、炭坑節など、4曲を踊った。
午後2時すぎ発の、マイクロバスに乗り、地域に帰った。
充実した一日だった。
午前9時半には、「老人福祉センター“錦渓苑”」のマイクロバスが、地域まで来てくれるので、乗車し“錦渓苑”へ向かう。
10分程で到着する。
先ず、全員、体温を測り、血圧測定もした。
血圧測定風景
今日は、「河内長野市東部地域包括センター」の職員さんらによる、「いつでも元気はつらつ！ 脳しゃっきり講習会」があり、認知症ってどんな状態、認知症の種類についてのお話があり、物忘れと認知症についてのクイズがあった。
また、脳が喜ぶ生活習慣についてのお話と、最後に、脳が喜ぶ運動実践があった。
結構、楽しみながらの1時間だった。
その後、恒例の「ビンゴゲーム」をやり、弁当タイムとなった。
弁当を食べ終わると、「カラオケタイム」となり、十数人が歌った。
最後の締めは、これまた、恒例の、「民踊タイム」となり、炭坑節など、4曲を踊った。
午後2時すぎ発の、マイクロバスに乗り、地域に帰った。
充実した一日だった。
